晚酌的流派

缺点是栗山千明看起来很像厌食症，没有吞咽镜头导致都像吃了吐，酒咽下去了食物都在嘴里没完没了的嚼，吞咽困难的感觉，降低了食物的幸福感，而且年纪渐长她下颌的问题有点明显了，也是太瘦的缘故。

优点是仪式感的自我享受很有启发性，量化的标准化的探索的微幸福达到了极大化。

看完全剧后，给我印象最深的不是看起来极有食欲却总能被观众挑出毛病的吃播，也不是美幸始终六点钟准时下班的坚持，而是她始终能保持的一种特殊状态——在工作的时候绝不三心二意时刻按时完成任务，在生活中能够为自己的特殊爱好买单，既享受放纵带来的乐趣，又能拾起自律带来的自由。

这种状态难得且珍贵。

最近B站真的什么花花草草都冒出来了哎，居然刷到之前想看但不知什么原因忘记了的《晚酌的流派》！

倒可乘兴搜一下《海鸥食堂》《武士的家用账》什么的（摸下巴）……就着小瓜子磕完第一季，一如既往的霓虹匠心，玲珑细巧，整齐划一，不比《孤独的美食家》干脆后撤半步，又或者《深夜食堂》般有情但疏离，本作洋溢着熨帖心灵躁痛，抚慰社会裂痕的创作热情，力求化身膏泽，反而在故事层次上有所扞格。

比如最核心的部位，立意其实蛮好，宽解卷又卷不动，躺又躺不平的现代打工人，尤其青壮年女性，比起职场搏杀步步登高，或许更应该注重的，是享受生活，保重身体，哪怕视野受限能力不足（过上奢侈的生活），只要赐予“平淡”充分的仪式感，触手可及的贫瘠也自有无限的趣味。

所以美幸小姐虽不是雷厉风行追求进步的职场精英，却也不是受气包，她坚决地贯彻自我，划分界限，不受公司潜规则和往来人情所束缚。

另外，为贴近工薪阶层花销，方便复刻菜品，她晚酌的材料，不会轻易超出平价超市各色打折品的优惠范围，但又保留了小资情调精致卖相，这些大概都是会让观众发出“真好啊！

”的地方吧。

但仔细想想就很可疑。

对任何一件琐碎事物的喜爱，细究起来背后都有充足支撑，当我隔空鉴赏那些吸收了寂寥黄昏反而更显莹泽的酒液同时，定然也在回味美幸小姐矫健的肉体，专注的意志，由倾注爱意产生强烈满足感那些瞬间所连缀的人生，以及她的朋友、同事——意即抚育出这样的她的，一整个社会的滋味。

这时候问题就来了。

准点下班哪里取决于打工人按时按量完成工作？

豪爽的顾客又哪会如此恰好匹配现有的房源？

“人生三分之一都在家里度过，我要尽全力帮客人找到合适他们的房子”的履历表已经很中二了，但怎么比得上超市爱无止境心有灵犀的货柜歌者？

美幸小姐则更加古怪，身为房屋中介正式员工，单身，销冠，无负债，极度自律，怎么想都没有将就廉价食材和低消费运动的必要。

我确实不大能接受，无酒不欢夜夜斟酌的老饕，喝酒竟然只喝啤酒，啤酒竟然只喝一个品牌，哪怕赞助商指定（bushi）。

可是呢，如果不追求质量和新体验，只畅享朴素的美好，那些一看就所耗不菲、多多益善的高级器皿又所为何来？

再推下去，针对经济下行，升迁无门的消费降级的狗皮膏药就遮掩不住了。

而本作真正的硬伤，即哪怕消费降级如此，霓虹女性依然得保持高强度自律，清瘦美丽才可问心无愧纵享丝滑的问题，也就浮出水面。

设定初衷或许是善良的，毕竟现代社会亚健康群体愈发庞大了，提倡运动总不是坏事，然而一旦加持霓虹一根筋捅到底的死板，就让其中折射出的服美役无意识，反过来助长了和片子极度想营造的松弛感截然不同的讽刺的焦虑。

咱就是说，只要在健康范围内，有小肚子又如何呢？

不衣冠楚楚正襟危坐又如何呢？

看到部分观众抱怨栗山千明老是把食物包在嘴里嚼来嚼去却从不吞咽，很影响观感——我是没怎么注意啦，不过如果是真，那不就更……剧里最“现实”的，大概只有无论美幸小姐多么能干，都必须顶着一个满口火车只会添乱的废柴老头子当领导吉祥物这一条了嘛。

一笑。

嘛，大概不会再追第二季了，各平台偶尔刷刷短视频差不多，这卷穰儿娇艳蓬松，到底未伤色相，看起来还是很漂亮的。

最近在开始看日剧，因为五年自由签下来了，第一次产生了要去日本看看的想法。

——要去旅行所以开始做这种无关紧要的准备哈哈哈哈晚酌的流派，好治愈，从小很喜欢看爸爸做饭，大了喜欢看对象做饭，失恋了喜欢看Kill Bill变态女杀手做饭我一直不太喜欢日本的原因倒不是爱国主义，只是我很不认同他的一些社会思维。

因为我没有去过日本，了解都是网络和影视剧，但是我就当作是日本对自己生活的记录片来看。

比如这部剧里的一些片段，还很常见的出现在很多剧里。

日本人真的是能把很细腻的事情放大拍的很美。

感觉看日剧，能感觉到日本的很作作者是很内耗的人。

一点点小事反复自己琢磨，还能拍出来。

晚酌的流派里，女主准备买商店里晚上降价的肉，店员忘记贴降价标了，她想提醒，但是怕提醒了后让店员尴尬，还很详细的说提醒了后会让人觉得自己是贪小便宜的人，不提醒店员的话自己又不想买没有折扣的肉。

最后所有的肉被一个大胆提出来“这个肉是不是应该打折”的大妈买走了。

这类的心理活动的片段在日剧里好常见，是很善良的人才会有的内耗。

我沉浸在日本人对情感细腻的表达里，想到为什么是日剧里才会有这样的表达，英剧和美剧是不可能有这样大面积的内心情感叙事的。

这是我不太喜欢日本的一个点。

太太太墨迹和无病呻吟。

但是强迫自己换个角度去理解，这样的情感表达是有很深的共鸣的。

日本社会的"同调压力"催生了敏锐的他人意识。

一个社会学家提出的"间人主义"，日本人的人际关系超级像精密齿轮，每个齿距都需严丝合缝。

剧中女主在"提醒可能伤店员面子"与"自身利益受损"间的摇摆，实质是真实想法与表面立的博弈。

泡沫经济破裂后，日本进入"低欲望社会"，人们将生存智慧转向微观世界。

《晚酌的流派》女主对折扣肉的执着，与《百元之恋》中废弃人生在拳击中寻找存在感异曲同工。

这种"小确幸"主义实质是大环境失控后的心理代偿机制，通过掌控生活细节获得主体的幻觉。

经济不好的时候女生的口红卖的最好是同样的道理。

在当代演化成更复杂的道德困境日本社会对"正确性"的严苛标准。

自己绑架自己获得精神满足。

这种细腻到近乎神经质的文化特质，既像精密齿轮般维持着社会运转，又如同透明牢笼禁锢着人性本真。

当我们在日剧里既感动于女主「不想给人添麻烦」的温柔，又惊愕于某些极端行为的扭曲，实则是目睹了同一文化基因的不同显性表达——极致的秩序追求必然伴随极致的压抑反噬。

理性分析后的感性总结：通过一点点小事完成的精神越狱对善良的人来讲是小小的里程碑增加幸福感，对不太善良的人来讲这种环境沙盘里的人都是ta的玩具。

一个人在社会上奋斗，总会感觉到疲倦不堪，其实这部剧就给我们提供了一个不错的点子——寻找到自己真正喜欢并且放松方式当做自己的“流派”这个“流派”并不是指某种帮派和意识，而是指一种生活方式和态度，就像剧中的女主一样，她之所以可以在白天的工作中全力以赴，不摸鱼，是源于她对晚酌的热爱，所以她的眼睛从始至终都有着生活的光亮，这是最吸引我的地方。

当然，剧中的美食也是不可错过的，每一道菜肴都是女主用简单的方法下功夫做出来的，从这些美食中不仅仅可以看到美味，还有对生活的热爱，对自己的热情。

因此这部剧绝对是值得五星的！

其实我非常不喜欢开场白的最后一句：看完了这部剧，你一定也会开始喝酒的吧。

【卖香烟的还要在盒子上印“吸烟有害健康”呢，卖酒的虽然瓶子上印着“过量饮酒 有害健康”，但是在影视剧（广告本广）里这么明目张胆地挂上因果关系未免吃相太难看了】——————————24分钟一集，前面15分钟挺好：为了晚餐和小酌努力工作、准点下班、购入性价比高的食物、花式料理。

看起来菜很多还要自己再做，但其实都是很简单做法，只是搭配了调味料和很多小菜所以看起来复杂，对于（加班不严重的）上班族来说非常有参考价值。

从大约15分钟后，开吃了，就完全不行🙅🏻……正如短评区有位朋友的评价，“还有什么比光咀嚼不吞咽的美食番更恶心人的呢”。

看第一集的时候总觉哪里不得劲，第二集的时候特意盯着。

真的是全场嚼嚼嚼但没有一个吞咽食物的镜头（最多只有嘴里含着食物咕咚咕咚喝酒的镜头）。

而且，第一集酒是三得利金麦的金色款，第二集的酒还是三得利金麦，换了蓝色款。

那个……既然是喝酒的美食番你真的不考虑酒种和菜变换着搭配吗？

退一万步说，既然是三得利的酒品系列广告片，你真的不考虑给我们介绍一下金罐和蓝罐的到底区别在哪吗？

到最后也不明白金麦不同款酒的口味上各有啥特点……0分CM😡倒是开头的金黄色倒啤酒画面，非常经典的三得利拍CM风格。

唉……太失望了喵。

——————————我是和歌子酒的死忠粉hhh，大概是这个原因导致第二集女主喝完了一口酒做了类似噗咻的表现，引起了我的愤怒（言重了言重了）。

说起来三得利咋不请小吉高来演这部呢，又爱吃又爱喝又是自家代言人。

可能是小制作约不动？

虽然不知道日本演艺圈演员本人能干涉多少制作分量，毕竟栗山千明作为演员也不至于完全拒绝吞咽吧？

怀疑是导演自己的审美有问题，所以完全没有吞咽镜头。

【什么垃圾审美啊】追的话大概还是会追下去，单纯为了看女主一个人是怎么做饭前准备的，活动&备菜。

这部分还是很值得一看的。

说起来，我自己现在住的地方在市中心，菜市场是有的，也有CBD里高级点的一层超市（贵啊😭），但是没有那种两三层的生活超市。。。

我也想像女主一样盯住打折商品啊😭流下了贫穷的泪水……

看完全剧后，给我印象最深的不是看起来极有食欲却总能被观众挑出毛病的吃播，也不是美幸始终六点钟准时下班的坚持，而是她始终能保持的一种特殊状态——在工作的时候绝不三心二意时刻按时完成任务，在生活中能够为自己的特殊爱好买单，既享受放纵带来的乐趣，又能拾起自律带来的自由。

这种状态难得且珍贵。

观剧其实也和做饭、喝酒、工作差不多。

没有完美的剧，没有完美的饭，没有完美的酒，也没有完美的工作。

但这些事情之所以迷人，也恰恰在于，我们总需要在享受其中甜蜜的部分的同时，学会如何去应对和处理其中泛善可陈的部分。

后者在汉语中有一个很好的对应词汇——庸常。

平庸，而又寻常。

其实，如果你愿意面对生活的真实面，就会发现，庸常一直是生活的常态。

就像绝大部分的工作，一个周、一个月，甚至一年才有那么几个高光时刻，剩下的都是普普通通的忙碌时间。

但这并不代表庸常就没有意义。

恰恰相反，正是每一个被坚守住的平庸、不被放弃的日常忙碌，才让那些高光得以闪耀，也让它们更显珍贵。

也正是这许许多多的庸常，让每一次的晚酌仪式更显得神圣而不可侵犯。

这是美幸的自留地，也是每一个愿意坚守庸常并要为此庆祝的人的诺亚方舟，是当一切都糟糕透顶时可以从中汲取力量的重要仪式。

所以我说，作派不可轻言，也不可轻弃。

每一部电影或电视剧，每一个人，都是独一无二的。

也正是这种独一无二让他们变得挑剔。

正如人会挑剔地选择自己的朋友一样，每部剧在被生产出来之后都天然地拥有了自己的气质。

好剧、坏剧，普通的、优秀的，天才的、大众的，各种各样的气质也在无形中筛选着适合它的观众。

就像青春剧让年轻人更有代入感，年代剧让老年人更共情一样，这是一个互相挑剔、互相筛选的过程。

没有完美的电视剧，但每一部剧都配拥有属于它的观众。

对这部剧来说，美食爱好者看到了吃播，健身爱好者看到了自律，工作狂们看到了专注与干练，啤酒爱好者看到了对酒的崇高敬意，甚至摸鱼的人也能够从中得到24分钟的就餐陪伴。

每个人有每个人的观影需求，大家各取所需。

于我，不挑剔，像尊重每一道被付出辛勤劳动之后被端上来的美食一样，尊重每一个24分钟、45分钟、60分钟、90分钟、120分钟、180分钟；享受期间的光影变幻，像剔鱼骨一样，去除其中不好的部分而留下精华，把每一部剧看作孤品，这就是我的观影的作派。

真的是很不错的治愈短剧，情景设定特别，节奏刚好，一切都很好………唯一不好的是，能不能咽下去啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊腮帮子里面含着嚼碎的食物再喝啤酒图啥啊，食物的美味感受不到了，嘴里都是嚼碎的食物，冰镇啤酒的口感也没有了，再加上日剧特有的抓马表情，真的看得我又治愈又难受…每次看到吃饭的环节我都脚趾抓地内心疾呼：求求你了，咽下去吧！！！

《晚酌的流派》👩🏻‍💻🍺🍱这部剧真的很好看[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]女主晚上准时六点下班，为了让自己能在晚酌时喝到最好喝的啤酒，女主会让自己达到最好的状态，如去健身房，蒸桑拿，拳击等。

早上出门前会做好需要腌制的小菜，并把两个玻璃杯放进冰箱。

🍴🍽🍶晚上看她做饭 吃饭 喝酒，觉得一天以这样结束，真的太棒了，觉得食物也太好吃了🥙🥘🍜🍲。

分店长怪搞笑的，给我印象很深的是超市的店员👨🏻‍🌾，不知道为啥就觉得他超可爱有趣，塑造的很好。

sum：日剧 治愈 美食 励志 温馨会反复看，超喜欢推荐🤡🤡🤡🤡🤡-人人

这不是一部热门剧，在美食日剧领域，显然不如《孤独的美食家》和《深夜食堂》那么深入人心。

但它却用最简单的剧情，治愈了每一个疲于奔命的成年人。

让我们可以在繁重的日常工作和不断被引发的焦虑情绪外，有一个放松的机会。

它是怎么做到的？

剧中的女主角叫伊泽美幸，三十多岁，在一家只有四个员工的房产中介上班。

她单身独居，观众从来没看过她的卧室长什么样，剧情只和她那精致又充满了生活气息的开放式厨房有关。

每天早晨上班前，她会为晚餐的食物做一些简单的准备。

比如事先把凉拌菜洗好切块，并用秘制调料提前腌制，放入冰箱冷藏。

或者把晚上要用的肉，从冷冻区拿出来放在冷藏解冻区。

但这些都不重要，真正决定一天是充满幸福感的满分，还是遗憾的零分，取决于上班前在冰箱冻好的啤酒和啤酒杯。

而且她会冻两个杯子。

因为每天的晚餐，美幸都能喝两杯啤酒。

然而当第一杯喝完后，杯子的温度就会升高。

第二杯啤酒倒入的话，会影响口感。

宁愿多洗一个杯子，美幸都会冻两个啤酒杯在冰箱里，保证最完美的体验。

看似麻烦的每一份付出，都是重视自己的体现，让我由衷的欣赏。

早晨离家时，美幸会认真的和它们告别。

拜托它们，让她拥有一段完美的晚酌时光。

为了让晚餐有最满足的体验感，准备工作是从起床就开始的。

不但冻两个杯子，去公司的路上也会利用一切机会运动。

能走路就不坐地铁，能爬楼梯就不坐电梯。

给客户打电话的时候，美幸也会背靠墙利用核心半蹲着成空椅子状。

这样的锻炼引发的饥渴感，让自己全身心都在渴望晚餐。

下午三点后是关键时刻，从这个点开始美幸就不再进食了，也不会喝水。

同事买来的串烧、超市提供的免费试吃、会长放在她面前的冰镇啤酒，一切都无法让她打破自己的守则。

放弃看上去那么容易，但得到最大的满足从来就不是轻而易举的事。

到了六点，美幸需要准时下班，所以上班时间她会把工作认真完成。

然后背起双肩包，按原定计划奔向她熟悉的超市，选购食材。

在这个过程中，她也会去汗蒸，或者踢一把足球，又或者去新开的泰拳馆来个暴汗练习。

最后再来一段上坡的冲刺之旅，目的是在最后阶段让自己的身体对冰镇啤酒和食物的渴望放到最大值。

值得吗？

作为观众，每每看到她在忍耐食物的诱惑，在满头大汗的吞咽口水的时候，我都有一种恨不得穿透屏幕给她递去一杯啤酒的冲动。

所以一旦她从超市简单采购，回到家把食物按自己的心意烹饪完成，打开冰箱的那一刻，我紧绷的弦也松弛下来了。

这时候，屏幕里的美幸和屏幕外的观众，同时感受到了打开啤酒“哧”的一声是多么甜蜜。

看着美幸在起薄雾的冰镇杯子中倒入清凉的啤酒，上面还有一层雪白的泡沫。

然后，已经极度干渴的喉咙咽下的那一口，我们都相信那小麦色的液体已经不是啤酒，而是生命之水。

果然，延迟满足更满足。

之后的剧情会进入让观众极度舒适的过程，在一口气灌下大半杯啤酒的美幸，开始享用她认真设计和调配的晚餐。

灵感来自于下班后逛超市的即兴发挥，也可以来自于工作中和不同客户交流带来的奇思妙想。

很快美幸就会去冰箱拿出第二杯啤酒，当然还有精心规划下提前被冻起来的第二个啤酒杯。

这时，剧情会进入高潮。

在对今晚的晚餐进行了心满意足的赞叹后，美幸就会一口啤酒一口美食的用风卷残云的速度把它们消灭掉。

很难相信如果没有之前的付出和忍耐，会获得现在的高峰体验。

完美的一天结束了，明天又能在新的期待中元气满满的开始。

没有狗血的反转，也没有虐心的人际关系，我却舍不得快进一秒。

每一集陪着美幸期待今天的晚酌时光，直到喝下第一口啤酒后开启的无比舒适。

作为观众，我们被治愈的是美幸对日常生活的小确幸，也是美幸摒弃繁杂选择后的简单坚持。

相比动不动就被小视频支配的现代人，最近一次全身心沉浸的去做一件自己喜欢的事，变得无比艰难。

就算计划好了去度假，是不是也会在没有网络的飞机上忍不住摸手机。

反复点亮屏幕，到底在干嘛，没有信息侵扰的时候和自己待一会儿变得好困难。

自从通讯变得越来越发达，我们的私人空间就被压缩的越来越小。

仿佛人人都可以通过手机软件入侵你，但最可怕的是，连我们自己都渐渐习惯于被打扰。

大家都说无法放松下来，一直紧绷着，连肌肉都开始提抗议。

按摩店生意越来越好，我们的内心还是越来越焦躁。

不如让美幸带着我们一起重获轻松愉悦的精神状态。

选一件自己能独立完成的事，它需要一些时间，完成后能确定带给你愉快满足的体验。

比如对美幸而言是每晚的小酌时光，对我而言是一段阅读的时间，对你而言可能是一次逛街购物。

为了让体验值拉满，我们象美幸学习，为迎接它的到来做好准备。

无论象美幸一样抓紧时间完成工作以便于准时下班也好，或为了能获得最好的感受三点后就开始不进食也好。

准备工作以及等待它的过程，可以因为这份期待而让之后的体验更强烈。

也因为这些准备和等待，让人在开启这件事的时候，不允许被打扰，自然的去珍惜这段自己主动规划的治愈时光。

一旦心无旁骛的享受完这段时光，美妙的滋味我相信会让你开始规划第二次，然后第三次、第四次。

在飞速发展的现代社会生活中，你就能拥有一小块内心的宁静港湾。

每当我们被生活的纷纷扰扰冲击的晕头转向的时候，开启它，我们就能进入自己的伊甸园。

这就是我想把这部剧介绍给大家的原因，也是我自己在忙碌的心理咨询相关工作中能始终保持心境愉悦的秘诀。

永远有一些事，它们看上去毫无价值，也没有任何经济上的产出或回报，却值得我摒弃一切干扰沉浸其中。

做完后，总能让我拥有一个喜人的精神状态。

我相信，我们都能找到这些事，并沉浸其中。

如果你也有你专属的“晚酌的流派”，欢迎留言分享，让更多人可以一起找到属于自己的“晚酌的流派”。

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虽然没有吞咽会很假，但是看到美食大口送到嘴巴里还是会有想吃饭的冲动，点一份喜欢的外卖，大口送到嘴巴里，咀嚼，吞咽，填饱肚子，一天的疲惫好像真的就消失了，如果不是还要加班，就这样心满意足的去休息，大概是一天中最幸福的事情了。

话说流星锤小姐真的太会演了，明明看起来很一般的菜色，但是吃起来看着真的很香，而且这个广告做的是真的到位，下次去日本，高低得买一罐尝一下