苍兰诀

难得可贵的匠心之作。

现在的仙侠剧真的看预告就能知道全篇是怎么一个套路，无聊又注水，但是苍兰诀却是让人想不到的剧情发展，不愧是杀青后又打磨了一年多的剧作。

30多集，剧情发展节奏很快，每一集都是精华，每一集都有惊喜。

可能是因为演员都不是贼贵的顶流吧，真的把钱都花在刀刃上，特效和场景太美太炫酷了。

一个是在昊天塔变身的，一个是日食出现救小兰花，还有一个在水云天黑翅膀出现救小兰花，都是我比较喜欢的特效场景，我的中二之魂，熊熊燃烧。

这也是我愿意把分数打很高的原因，希望能够多一点聚集，把钱花在剧本特效后期制作上，而不是把99%的钱都花在购买双顶流上。

也很喜欢官方的东方幻想设定：水云天由水、云元素构成，而月族苍盐海是由水、木和丝绸之路元素构成，其设计灵感来源于中国丝绸之路。

丝绸之路将古代中国与世界联系起来，多种文化在此融合，也代表着苍兰诀传承传统打造全新东方幻想世界的创作理念。

再来说演员，虞书欣对小兰花的角色拿捏的很好，确实也是在的舒适圈内的角色，但作为年轻演员，我觉得多演一些自己舒适圈内的角色让人想到活泼可爱的女生时，总能第1个想到虞书欣，那也是一种成功。

王鹤棣的演技确实让人蛮惊喜的，这次表情购买的比较多，而且一些细节方面的处理也很不错。

两个人的感情线确实是有逻辑可循，不是莫名其妙就深爱800年，不是怎么也度不过忘川。

而是通过同心咒互相知道彼此的感受，认可彼此的理念，了解彼此的世界，最终愿意为了对方牺牲自己。

真的很喜欢东方青苍和小兰花一起看世间美景的样子，对他漫长生命而言再寻常不过的景色，因为有她并肩而有了新的意义，他总不在看那些景色，而在看她。

-01-不知道大家看了最近很火的古偶剧《苍兰诀》了没？

反正很少看仙侠剧的我，带着好奇和疑惑的心入坑，结果一口气追完后，大呼好看。

《苍兰诀》里面有意思的点很多。

比如男女主角先亲后爱，双向养成，共同强大；比如男女主角通过雷电下的亲吻可以互换身体，带来性别反差的搞笑效果；比如男主东方青苍身上【拔情绝爱】的设定，这个情不仅仅指爱情，而是指人所有的七情六欲他全都觉知不到，导致他经常撩人而不自知。

这个【拔情绝爱】的设定最吸引我，个人认为它是这部剧的核心线索，贯穿始终，全剧可以看成是女主对男主进行了成功的认知行为治疗和矫正性情绪体验的过程。

男主从最开始的斩断情根，无情无爱才能成为三界最强，到剧终他完美整合了自己的爱与恨，深刻领悟到爱不是负累，爱能让人变得仁慈无惧，也唯有爱才能让人变得真正强大。

-02-分享这部剧里与情绪、情感有关，非常打动我的几个场景。

低阶仙女小兰花无意间复活了困在昊天塔里的月尊东方青苍，并在他身上种下了息兰圣印——同心咒，导致对方和自己同喜同悲，小兰花受伤，东方青苍也会受伤。

为了自由，也为了自保，他一直在帮助和保护小兰花。

一次仙考中，突遇妖兽发狂，小兰花为了救其他仙女，割伤自己，引开妖怪，然后让其他人去通风报信。

最终在东方青苍的保护下，小兰花脱离险境，也获得仙考头魁。

东方青苍不理解小兰花的做法，质疑她为什么要救同伴，这些同伴平常经常嘲笑和欺负她，如果不是她心慈手软、不忍心，也不会导致自己受伤。

还说要拔断她的情丝，这样才能让她活下去。

小兰花却说，“如果一个人没有情感就像不长叶子的树，永不开花的草，没了翅膀的鸟，反正就是残疾。

”东方青苍反驳：“你懂什么，无情便懂得分析利弊，无爱就不会心生怜悯，如果不是同情她们，你就不会割伤自己，让自己置于险境。

”小兰花温柔地说：“不对，如果每个人只顾自己安危，一盘散沙，我们早就被妖兽吃进肚子里去了。

恰恰是因为我们有不忍之心，不愿意眼睁睁地看着同伴丧命，所以才强忍害怕，齐心协力，这才赢得了求生的时间。

所以，情不是负累，是我们这次能活下来的原因。

”小兰花的话语冲击着东方青苍几万年来根深蒂固的认知，因为他的父亲从小就告诉他：“人受七情所累，爱、恨、妒都会成为你做决定的绊脚石，只有斩断情根，拔情绝爱，没有弱点，你也就不会心慈手软，方能成为三界最强。

”东方青苍虽然是三界最强，拥有无边力量的月尊，但是他活得很麻木，不知道什么是开心、难过，也不知道什么是温暖、幸福，他就像一个杀人机器，一个因为天赋出众被父亲选来复兴月族的工具，他没有情感，也从来都不相信任何人，只相信自己。

当他回到月族领地苍盐海时，因为和小兰花互换了身体，失去了法力，他坚信自己此时如果被任何人识破身份后都会被杀，所以他一直叫小兰花好好演戏希望能骗过所有人，小兰花却认为他的下属和坐骑（龙），等了他三万年的觞阙不会背叛他，他却不相信。

在东方青苍最脆弱的时候，弟弟叛乱，仙族也要击杀他，小兰花却冒着被仙族当叛徒的风险救了他，同时也证实了觞阙在他们互换身体的第一天就识破了主子的真实身份，却没有背叛他，而是一直守护着他，忠诚于他。

这两件事再一次松动了东方青苍不合理的认知和信念，让他对人，对情感开始多了一份信任。

所以，才有了后来的这一幕，一直讨厌和拒绝感受小兰花各种情绪的他，愿意主动感受小兰花的感受。

因小兰花救了东方青苍，为了感谢她，月族宫女们给她办了一场宴会，东方青苍躲在树后，为她们制造了一场浪漫的花瓣雨。

小兰花在花瓣雨中兴奋地跳啊，笑啊。

他则脱下那枚可以隔绝他和小兰花通感的幽玉戒，闭上眼，敞开自己，在漫天飞舞的花瓣里，沉浸式体会小兰花的情绪，体会那种嘴角上扬的快乐感觉。

因为长久以来和小兰花同悲同喜，也因为对小兰花有了感情，东方青苍恢复了情根，开始想起过去所有的一切，曾经亲手弑父的痛苦折磨着他，夜夜令他无法安睡。

小兰花不相信东方青苍弑父的过去，觉得其中必有误会，不忍他独自承受这些痛苦，也为了缓解他和弟弟之间因弑父结下的仇恨，她想尽办法，唤起老月尊的元神，让他与自己的儿子对话。

曾经年幼的东方青苍一直拔不断情丝，父亲就让他杀了自己。

没想到当再见到老月尊的元神时，这个老父亲还是一心搞事业，继续让儿子像从前一样再把自己的元神灭了。

因为手刃至亲，须臾之间，情丝尽断，这样儿子就不会想起过去弑父的痛苦，曾经的付出也不用白费，儿子也能再次成为三界法力最强的月尊，带领月族重返荣耀。

东方青苍这次做了与从前不一样的选择，他对父亲说，“近日来，我白天所想，夜夜所梦，都是与父尊一起练剑，一起踢球的快乐欣喜，所以这次我要自己决断，我宁愿承受弑父带来的痛苦，承受所有情爱带来的痛苦，我也不要忘记这些感觉。

”因为疗愈了原生家庭的伤害，和自己内在的父亲和解，涵容并整合了爱与恨，快乐与痛苦，东方青苍的身心痛苦得了缓解。

爱与恨，快乐与痛苦，本就是一枚硬币的两面，它们无法切割，任何人都无法做到我只要快乐，不要痛苦。

当我们要剔除那些痛苦与恨的时候，我们也会一并剔除快乐与爱。

如果真这样，我们就活成了工具，活成了一具没有任何感受的行尸走肉。

所以，唯有接纳痛苦，接纳那些给我们带来痛苦的各种负面感受，我们才能更好地感受那些快乐和幸福，也因为同时拥有痛苦与快乐，我们才能活得更加真实而充满生命力。

-03-心理咨询师的工作常常就是帮助来访者去接纳痛苦，去整合和涵容那些所谓的坏情绪。

我有个来访者一次头痛发作，然后不停地上网搜寻各种负面信息后，从此患上了疾病焦虑症，整日坐立不安，感觉身上有阵阵电流，担心自己患上各种癌症，每天跑医院检查，严重影响生活。

在确诊焦虑症后，她更加痛苦，一直在想之前好好的自己为什么会得焦虑症？

自己什么时候能好？

以后不能工作，不能陪孩子了怎么办？

结果导致她的焦虑症更加严重。

了解她的一些情况后，在咨询中我帮助她去接纳自己得焦虑症这件事，告诉她焦虑人人都有，焦虑不可怕，各种所谓的坏情绪都有它的功能和意义。

如愤怒是一种力量，让我们被侵犯时有力量维护自己的边界；悲伤有助于我们哀悼，最终接纳丧失继续向前；恐惧、害怕、焦虑等情绪则帮助我们趋利避害，远离危险和伤害，保护我们的生命体存活下来。

情绪也是信使，告诉我们自己在意和看重的是什么。

她之所以如此焦虑自己的身体，害怕生癌症，是因为她看重健康，想要有健康的身体好好工作，陪伴女儿。

经过多年打拼，她现在的生活正越来越好，所以她自然会害怕因为生病而失去一切，这很正常。

我们但凡在意一样东西，就会变得紧张、脆弱、患得患失，这是人之常情。

同时，我带着她练习去联结身体的感受，去感受自己的焦虑，去接纳身上的电流感，而不是去推开自己的感受和焦虑。

两次咨询之后，她焦虑的痛苦感受明显下降，生活又能恢复正常了。

并不是我多厉害，而是我深知当一个焦虑的人能够放下对抗挣扎，接纳自己的焦虑，他的焦虑水平自然就会下降。

因为情绪管理的秘诀不是消除情绪，而是接纳情绪，看见情绪。

为什么不能消除情绪？

因为情丝拔不断，情绪本就消除不了，更因为消除情绪会带来更大的问题。

在接纳承诺疗法（ACT）中，有两个概念，“纯净的痛苦”和“额外的痛苦”。

“纯净的痛苦”指的是当痛苦发生时，如果不去挣扎，你身体和情绪上的痛苦就处在自然水平，由个人特质和所处环境所决定。

这种痛苦任何人都无法避免它，生活以各种方式为我们安排了这项内容。

但是，一旦我们纠缠挣扎于此，痛苦的水平就会急剧上升，从而制造出“额外的痛苦”。

“挣扎开关”就好像一个情绪放大器。

“开启时，我们就会对焦虑感到生气，对生气感到焦虑，对抑郁感到抑郁，对内疚感到内疚，甚至还会对为焦虑而生气感到内疚，然后再为此沮丧。

”唯有关掉挣扎开关，允许痛苦如其所是，才不会有“额外的痛苦”。

另外，当我们接纳，不去挣扎对抗痛苦时，我们的情绪就能够自由流动，我们也不会浪费时间和精力与痛苦纠缠、搏斗或者进行回避。

当我们的时间和精力被解放出来后，就能更有效的解决问题。

-结尾-最后，分享一个接纳痛苦情绪的正念练习给大家：1、当你有痛苦情绪的时候不要用力逃离，或者压抑它，而是试着找一个安静的地方坐下或躺着，闭上眼睛，和自己的情绪呆在一起。

2、情绪常常是一种身体的感觉，扫描一下你的身体，头顶、面颊、喉咙、肩膀、胸口、腹部、背部、臀部…体会一下情绪在身体上的感觉，去定位你的情绪，在身体的哪里感觉情绪最强烈，并给自己的情绪命名：“这是焦虑”“这是害怕”。

3、想象这种感受是一个物体……作为一个物体，它有什么样的形状，大小如何……它是液体、固体还是气体……它是活动的，还是静止的……它是什么颜色的？

透明的，还是浑浊的？

如果你能接触到表面，摸上去它是什么样的呢……湿的还是干的……粗糙的还是光滑的……热的还是冷的……软的还是硬的？

4、好奇地察看这个物体，把呼吸带入其中，对它开放……你不需要喜欢它或想要它，只是允许它……并且去注意看，你是比它大的……无论它有多大，都永远不可能大得过你。

情绪并不能等同于我们自身，情绪只是我们的一部分。

我们每个人都是吃五谷杂粮长大，会有各种情绪，这是很正常的，不要害怕你的情绪。

情绪就像天空中的云朵，来来回回，不断变化。

看见情绪，允许和接纳情绪的存在，情绪自然会慢慢减弱或平息下来。

心理学家海斯说：“痛苦是你的盟友”。

当我们可以接纳自己痛苦的情绪时，就可以体会和利用我们的情绪，让它们为我所用，看看情绪想告诉你些什么，也许是告诉你，你在意什么，你其实需要做一些什么改变和调整。

比如上文提到的疾病焦虑的来访者，她的情绪告诉她，其实她非常在意自己的工作、家庭和孩子，也告诉她需要减少一些工作压力，关爱自己的身体健康。

当你情绪涌动的时候，也许还可以换一个角度想一想，可以庆幸自己还活着，因为死人是没有情绪的，庆幸自己还好没有【拔情绝爱】，还拥有丰富的感受，可以感受到痛苦的同时，也能感受到爱与美好。

注：本文首发公众号：meiya （ID：OneStepUp ） 引文和正念练习分别来自哈里斯的图书《幸福的陷阱》和《ACT就这么简单》图片来源豆瓣、电 视剧《苍兰诀》官方微博，部分来源于网络，版权归原作者所有。

-互动-大家看过电视剧《苍兰诀》吗？

如果拔情绝爱可以让你成为世界上最强大的人，你会愿意吗？

欢迎在留言区和大家分享你的看法。

很久没有这样疯狂的追剧，全网同频（至少对我而言）久违的共情、带入、与心动，感谢王鹤棣和虞书欣在这样酷热的夏天，这个八月，带给我的惊喜。

我想，苍兰诀一定能成为多年后的同类型经典（或许已经是了哈哈哈哈哈）。

真的有被两位主角的演绎惊喜到，感觉剧里的小兰花和东方青苍，不再只是两个单薄的角色。

他们的喜怒哀乐，爱恨嗔痴，两族纠葛，都如此真实生动的展现在我眼前（剧组和制片方的同期售后真的超级良心好吗，有求必应，菩萨剧组）。

我像是一个旁观者，更像是剧中人，看着他们在爱里成长——从东方青苍的七情守护小兰花来到他身边，那种久违的宿命感扑面而来，所有与无所有，相识相知，都是两人命中注定了的救赎。

不能说是严格意义上的仙侠剧吧，但这种宿命感实在是久违，看到后来，你会发现小兰花和大强的爱一切都有迹可循。

可以说是一种对传统古偶“强大男主”刻板印象的颠覆。

也许是因为东方青苍太过强大，他断情绝爱，一心只有复兴月族（遇见小兰花之前），毫无顾忌。

也正是这样强大、无情一个人，因为同心咒buff，不得不与小兰花产生瓜葛，他的所作所为倒显得尤为真实有味。

前期，他所说的所谓“情话”，竟都是真话，小兰花脑补自我攻略，也是笑点十足。

看似无厘头，可你要是仔细推敲，又会觉得，嗯～还挺有道理。

不只他俩，我眼中的无论长珩，丹音，还是觞阙，结黎，每一个角色都有一个相对饱满的角色背景和故事线，而不是为了这样而这样。

这里不得不夸一夸编剧组，在很短的镜头叙述中勾勒出每个人物的能与不能，甘和不甘。

就比如我其实不怎么喜欢结黎，但她的所作所为，是招人恨，却也合情合理。

归根结底， 《苍兰诀》是古偶，古偶最重要的是什么呢，是即让人心动，又能让观众代入。

编剧真的太懂了，就像国画里的写意、留白。

东方青苍的爱，不是灌输，不是强迫，不是所谓的“我是为了你好”，更不是“你要怎样，应该怎样”，而是细节里一点点的改变，是坦诚告诉小兰花我以后再也不会骗你，是又换回来的藏心簪。

我们见惯了“强制爱”，可东方青苍告诉我，爱是尊重，是要她好。

为她簪花，为她准备吃的，时刻担心老婆安危，这不是爱情这是什么😭😭😭

心海初见七情树

七情树繁花满枝 是东方青苍盛大而隐晦的告白东方青苍的蜕变——从一开始无法接受七情复苏，到后来静坐于满树繁华之下；从苍盐海孤傲的王，到懂得聆听子民的声音；从弑父、咔咔乱杀，到真正领悟他所爱所想所肩负……我眼见这样一个角色渐趋生动，越来越饱满。

不再是套路中“我为天下人负你，你为天下人负我，为你杀尽天下人，为天下人杀了你”的托马斯全旋误会局。

这部剧的主角长了嘴巴，也长了耳朵，会听，会说。

世界在坍塌，在下沉，而我走向你

“小兰花，我想你永远留在我身边” 永远爱一些魔王设定，东方的爱没有水云天的条条框框，没有万物苍生的枷锁。

他是咔咔乱杀不受束缚的桀骜魔头，永远坚定的看向小兰花，走向小兰花～他是咔咔乱杀不受束缚的桀骜魔头，可他放飞孔明灯，祈求小兰花能永远留在他身边，而不是“你要留在我身边”。

双向奔赴，终极心动 对大强而言，父尊要他做好高高在上的月尊，要他明了自己肩负的责任，要他踏平水云天，小兰花却奔赴忘川，为她纾解心结，愿他永远平安喜乐；兄弟与他满心恨意，想置他于死地，小兰花就用天极镜记录真相，化解怨怼愿他有朋友，有兄弟；他不懂忠心，不懂感情，不懂表达，小兰花就一点点教会他，让七情树满枝繁花，愿他有忠诚有人爱，再也不孤单。

可小兰花呢，她甚至只是一株不知名的仙草，她一开始什么都没有，却把自己所能想到的最好祝愿，从未有过的幸福温存，都送给了东方青苍。

为了跟东方青苍更好的站在一起，她那么怕疼的一株仙草，硬是挺住了考验；当她知道自己的存在会使东方青苍陷入危局，使苍盐海陷入危局，她选择自刎，不成为负累——“爱不是软肋，而是盔甲”。

诚所谓，“空谷幽兰，遗世独立。

”【27-28OS】小兰花是什么人设天花板啊！！

我真的会哭死！

可以说从我看电视剧起，女主的形象大多是男主的依附，附属甚至拖累，互相折磨。

可是我们小兰花，明辨是非、三观正 爱男主、尊重信任不胡闹、清醒独立、不做负累、不拖后腿，不负男主也不负苍生！

我们小兰花值得！

苍兰诀活该你爆！

我真的已经哭死了，编剧出来挨夸😭😭😭

神女造型先写到这里吧，等剧更新我再更新呜呜呜我们兰强夫妇天选cp太好哭了😭😭😭——————————————————————

苍兰诀破万，意料之中的结果，比较期待豆瓣开分，以此证明我的安利实至名归！

更新到28集了，突然觉得一共36集太少了，看不够总结了一下，这部剧的爆点，始于颜值，陷于人设，整体剧情收放自如，在表面上谈情说爱的框架下，很好、很细腻地诠释了什么是爱和尊重。

男女主互相奔赴的感情，实在是慕了！

从最开始的你追我逃，到后来两个孤独的人在相互陪伴中产生羁绊，再到后来你不顾一切保护我、我想尽办法治愈你，漫长的感情线就像大强的七情树一样，慢慢发芽直至枝繁叶茂。

司命殿是小兰花唯一的家，为了救大强情愿再也不回去；取先战神元神是大强最终的目的，为了救小兰花毅然决然杀了先战神凡身。

导演和编剧的高明之处在于，不让两个主角嘴里出现一句情话，却通过两个人行为告诉大家他们情根深种。

这部剧有超多的名场面，直到第28集，剧情再次升华。

大强最开始有目的性地保护小兰花，作出了很多承诺，后来当他真正爱上小兰花，承诺更是刻骨铭心。

三界最强的大强保护一朵花易如反掌，真的做到了不让她受到一点伤害，但当他业火渐退，被责任束缚，无法行动由心的时候，他依然信守承诺，选择对自己用刑以安抚子民的方式保护爱人。

我以为此时的小兰花会为了让大强免于痛苦的责罚而主动离开，结果她为了让大强的子民真心接受他们的相爱，选择用所有人都接受的方式，一起与大强接受刑罚，两个人的坚定和勇敢，感动了我，没有什么能把我们分开，除了我们自己。

然而最让人破防的不是拼命奔赴的两个人，而是小兰花为了与大强生死相随、荣辱与共，向他寻求尊重。

而我们大强从头到尾都在尊重这颗小草，尊重她戴藏心簪，尊重她与长珩私聊，尊重她为了双宿双飞而作出的伤害自己的决定。

小兰花也摸透了大强，用大强的诺言逼他喝了下药的酒，让他感受不到她的痛苦。

我以为，大强的尊重会突破他的承诺，终于有一次，她无法再保护小兰花了。

谁能想到，无法保护小兰花的大强，选择用共感共情的方式，默默地与小兰花一起承受刑罚带来的痛苦。

正所谓，我无法让你免于痛苦，那我就与你共同痛苦！

暴风哭泣啊！

这部剧抓人的地方在于，它很好地向女孩们展示了什么是健康的恋爱。

女主看到男主为她所做的一切，即使男主嘴硬，女主也能判断出男主的用心。

男主虽然知道女主十分的菜，但是却给予女主充分的自由，而选择在背后默默保护。

真正是女主给了男主温暖，男主给了女主尊重。

尤其是男主在无时无刻感受女主的喜怒哀乐，在任何时候愿意与她感同身受，体会她的悲伤和痛苦，从而知道如何去让她开心和快乐。

小兰花的纯真和治愈，大强的尊重和安全感，两个人都设身处地地为对方着想，但又不莽撞不怀疑，这样的爱情，没有哪个女孩子能扛得住吧。

整部剧比较欢乐，人间戏份更是细腻有趣。

不得不说，东方员外竟然比大强还帅，真的是自己帅过了自己！

配角也都值得夸赞，长珩从最开始的暗恋，到最后勇敢表白，看到小兰花的真心后自动退出，不磨叽不强求，真的很心疼了！

而且，长珩的大强奇奇怪怪的兄弟情也真的好好磕啊！！！

最后想说一句，我牺牲睡觉的时间来追剧，太值了！

个人认为近年来仙侠剧top1，其实一般不写剧评，但无奈恶意评分过多，真的是不忍好剧被埋没，苍兰诀这部剧整体都很棒，男女主也许演技不是最好的，但看过之后不得不说，男女主真的是天选之人，没有人比他们更合适这个角色，也没有人比他们更爱自身演绎的角色（毕竟，连我们都是这么爱）整个暑假最抓我眼球的就是这部剧，最重要的一点居然让我梦回小时候追仙剑的时候！！

制片人不愧是唐人粉，不得不说，这部剧的BGM太有感觉了，居然让我有了听到杀破狼的感觉，最爱的就是片头曲诀爱，没有人能拒绝。

剧情反转多，编剧真的是厉害，给这部剧加成很多，（现在的国产剧剧情居然还有这么流畅还让你猜不准剧情发展的么，真的很绝）一会儿让你哭T﹏T一会儿让你哈哈大笑，属实是把我狠狠拿捏了。

并且光场景都有好几个板块，9集左右就换地图，先是水云天，再是苍盐海，再是云梦泽，剧情十分紧凑，丝毫不注水，少有的让我不开倍速的电视剧，让你在厌倦了一个地图的时候，它立马给你开启新剧情，真就让人一直保持着热情追下去了哈哈哈哈哈，而且一共才36集，第一次觉得剧集好短，想要第二季原班人马再者就是全局人设，全员都有人设高光，没有工具人，男女主人设真的是最最对我三观的，都有嘴，有什么都及时说清楚，人设从来没有崩过，一直到了28集还一直有前后呼应的地方，从来不会觉得人设崩了（就狠狠爱了好么）两人相互理解，相互包容，谁在无脑说是低龄霸道总裁文学我跟他急！！

两人的双向奔赴永远是最让人心动的，东方青苍小兰花🌸两人诀配天仙配！

另外男二也是终于吊打某些仙侠剧男主人设，终于有下凡历劫不是单纯让人谈个恋爱，撒个工业糖精这种，理解成功后居然真的成长了，要推翻不合理的集权制度了，让人爽爆了。

总之，这部剧是真的在尊重观众，它也还有很多优点，只希望大家能够公平公正的看待，不要恶意评分，自己真的去看看，就知道这是一部真正的好剧。

我的话也都是白话，没有文采，均是有感而发，只能说还有很多闪光点，大家自己去发现吧 😊😊

半夜睡不着，最终决定爬起来写的一些发疯文学，全凭看剧记忆，细节有待考证（但是否考证取决于我明天愿不愿意继续修改这个帖子233333333）——————————————————————————————————————————苍兰诀的设定真的很妙，东方青苍是三界无人能敌断情绝爱的月族Bking，长珩是温润如玉但肩负苍生大义的仙界战神，这两个设定其实每个都可以拿出来做仙侠剧男主了，但小兰花，好像就是一个平平无奇的小花精，我们站在上帝视角，知道她是可以起死回生的息山神女，但男主男二，其实没有一个人知道她另有身份，可是看剧的过程中，我却完全理解了他们为什么心动，不是工业糖精，而是这个平平无奇的小花仙，真的有自己独特的魅力。

小兰花的出场，就透露着一点“阿Q精神”，她讲述自己的近况，描述大家都对她很好，描述自己也没有太多的工作要做，可是情节里演出的分明是一群仙女的霸凌，她一个人跑来跑去，清洁着司命殿的地板，师傅离开后的小兰花，其实就是一个留守儿童，她尚且没有认识到世事，所以就坚持了一套自己认定的朴素准则。

在不影响自己的发展的前提下，她不那么在意别人的欺凌，就像是能把不开心的事情很快忘记，但是她珍视每一份善意，因为孤独的孩子，真的很需要外界的点滴支持。

而就是因为这份对善意的珍视，她才会对长珩仙君在自己未化形时的一句话如此重视，甚至视为救命之恩，然后傻傻的把这份好感酝酿成了萌芽的爱意，然后鼓起勇气为长珩挡下了昊天塔的致命一击。

而在经历了一切侥幸从昊天塔逃出后，她的第一反应也是确认长珩的命格无碍，却不后怕自己在昊天塔中的一切经历。

这也许就是因为她胆小惜命，但却一直相信，这世上更多的是好人。

长珩为什么会喜欢小兰花，我在看完第八集的时候已经激情打了很多字，有兴趣的伙伴可以看看此前的发言，在此不在赘述。

简要来说，长珩和小兰花一样，是至纯至善但又至为缺爱的孩子，小兰花说的保护让长珩体会到了被关心的温暖，而他越默默关注越是会发现，这个小花仙的可贵之处：她害怕权威，她能屈能伸，她不以天下为己任，她守护苍生那要天兵天将何用？

但她不放弃自己，仙根受损就倾尽俸禄治疗，被人欺负也不会自怨自艾，快乐的吃，快乐的睡，把参加仙考为目标，计划修复五万命簿就向司命请辞，灵力不济就智取，在真正面临危险的时候，哪怕她是最弱的一个，也敢站出来挡在人前，相信人性本善，相信感情的力量。

小兰花的生活，像是长珩可能会向往的“ 简单的正义”，不用承担苍生，但是可以做个正直的好人。

而东方青苍，他像是小兰花全然的互补。

他也是个孤独的人，但是因为断情绝爱，所以也不那么在意孤独。

他有可靠的助手，有十万将士。

但他可能不懂得也不相信感情。

他杀死了父亲（哪怕我相信有隐情），也不动声色的算计着亲弟弟，他从小接受的教育，就是感情是会让人变弱的东西。

小兰花第一次进入他的心海时，是一片冰雪，和一棵枯树。

我必须要承认，息山神女的buff可能是这棵树有望恢复生机的开始。

但是他真正被触动，心海真正发芽，是发现这个小花精竟然因为感情，做出了“愚蠢的选择”。

小兰花是个孩子，她只有朴素的正义感，她觉得大强是个越狱的逃犯，应该自首，但是又通过相处，觉得他是个好人，应该没有犯过重罪，关押上万年已经是足够的惩罚。

所以即使知道了他是月族，她仍然选择了送他离开，还啰啰嗦嗦的给他准备了一大堆东西，像照顾孩子一样给他盖了毯子，为他准备了花朵形状的糕点。

东方青苍可能此前还不相信她说的感情在仙考中救了她们性命的言论，但她冒着生命危险放他出走，却让他开始真的反思。

长珩也许不曾被他人说过保护，但东方青苍，可能从未被他人无利益纠葛的关心。

这一瞬间，他真的不得不对她好奇，甚至不得不反思自己几万年来的认知，是否真的正确。

同心咒是让他体会七情六欲的契机，但真的打破坚冰的，是天真到有几分傻气的小兰花满腔的真诚。

小兰花的真诚，可能在海市就早就能看明白。

她救长珩也许是因为喜欢，但救一个素昧平生的花精，就完全凭着一腔孤勇。

她善良但又有想法，是会审时度势做评估的，如果有希望成功，就一定要尽己所能尝试下。

让我想到那个经典的故事，小男孩在海滩上救陷在水洼里的小鱼，而小兰花就像这样的孩子，太难太远她无能为力，但只要有机会，她就愿意伸出援手。

她也许顾及不到苍生，但可以温暖身边的每个人。

——————————————————————————————————————————更何况，我的私心，她这么可爱，怎么会有人不动心呢。

我觉得我还算不得欣欣的老粉。

甚至大部分时间懒得做数据，会买买用得到的周边，真心爱她的作品，可能应该算作路好以上，死忠未满。

2020年封控在家，我为毕业论文焦头烂额的时候，蔡敏敏的cut让我知道有这么个演员，婧的第一次排名感言让我喜欢上了这个女孩。

她说，我的记性很差，所以尝尝忘记吃过的苦。

看苍兰诀的时候，我觉得小兰花仿佛就是她。

少主且慢行、月光变奏曲，看她一步一个脚印慢慢成长，真正产生了无痛当妈养成的欣慰感。

她huhu时期曾经写过这样一段话，我贴在了下面。

看到今晚，苍兰诀能有这么高的讨论度，看苍兰诀的热度超过了小月光，看到她一步一步越走越好，真的很想流泪。

一部好的作品，要感谢主创团队的共同努力，要感谢每一位位合作的演员，但我真的很想说，虞书欣，谢谢你一直的坚持和努力，谢谢你不断进步，谢谢你带给我的可可爱爱真诚善良但又不无脑的小兰花，真的希望你越来越好。

虞书欣，未来可期！

——————————————————————————————————————————8月12日更新昨天的两集，让小兰花的人设更佳的立体。

最打动我的不是第十三集，她和大强的双向奔赴，而是第十四集，她知道大强被拔情绝爱，不焦虑难过，不黯然神伤，不担心自己的处境，第一反应竟然是，那你之前说的讨厌我的话，也不是发自本心的。

东方青苍是三界第一强者，但小兰花此时的心情竟然是，“你为我做了这么多，这一次，换我了”。

不要说东方青苍会被她治愈，我的心都要被她融化了。

我明白了息山神女为何被称为神女，因为神，真的平等的爱着世人。

不管你是强是弱，我都爱你。

《苍兰诀》还是值得一看的，只要你能耐过前二十集的小学生恋爱过家家、发嗲女娃娃音&便秘男配音、煤气灶泄漏&冰箱除霜&抽油烟机排污式打斗……挨到人间历劫桥段，就能稍微品味到这剧真正有趣之处。

人间历劫环节中主要人物有四：东方青苍（男一号）、小兰花（女一号）、萧润（长珩的凡间人格，男二号）、谢惋卿（赤地女子的凡间人格，女N号）。

这四人（含两个隐藏人格），组了五对CP。

CP① 东方青苍+小兰花，全剧主推的男女CP；CP② 萧润+谢惋卿——两人命薄所规定的「天注」姻缘，但两人因苍兰二人的无意掺和，变成了仅一面之缘的泛泛之交；CP③ 东方青苍+萧润，因为萧润的仙界人格「长珩仙君」原本是东方青苍的战场对手+情敌，但萧润并没有前世记忆，他在人间历劫时，对东方青苍有着天然的好感，两人一来二去还成了结拜兄弟，所以「苍润/苍珩（可逆）」是男男CP中很火的一对；CP④ 萧润+小兰花，萧润还是仙君长珩时，就和小兰花双向暗恋，却被剧情主线给生生拆散了，萧润到了凡间，对小兰花再次一见钟情，一番死缠烂打还跟小兰花成婚了，所以「长生花」在男女CP中算是仅次于「苍兰」的一对；CP⑤ 东方青苍+谢惋卿，这是男一东方青苍为实现自己目的、保护谢惋卿（赤地女子）历劫成功以获取她的元神，被迫与她成婚，再按照命格诗在新婚夜杀死她——而特别定制出的这么一个CP，CP名简称「赤青」（赤地，青苍——很像对联的一对名字）。

赤青这对CP很边缘（文少，MV也少），但却是我最喜欢的一对，原因无他，氛围感和错位感太好了。

谢惋卿是一个心性高洁、有抑郁症的青楼花魁，月圆之夜听了段emo的萧声后差点饮鸩自尽，被东方青苍阻止并放晕。

一梦醒来后，到处寻找「踏月而来的梦中人」，街头又巧遇东方青苍，惊觉梦中人竟然真的存在，于是立刻自己赎身+主动上门求亲。

这对谢惋卿来说，未尝不是一个青楼女子得遇良人的「庸俗的浪漫主义泡泡」，对东方青苍而言，也只是误打误撞+顺水推舟，是个利己不损人的「任务」，内心甚至有点出卖色相的「小委屈」：他作为堂堂月尊，怎可视婚姻为儿戏？

但为了利用谢惋卿也不得不把宝贵的初婚机会贡献出来。

赤青二人从相识到成婚的「速食爱情」叙事非常简洁，这种简洁本是为了凸显这段情缘的「假模假式」——但奇妙的是，恰恰因为这种「祛魅」，又使得这段情缘的底色非常高级，电影感十足。

谢惋卿这个角色一出场，整个剧的画风都突变了，镜头精致了，台词凝练了，男一东方青苍在前二十集基本是个搞笑装逼中二霸总形象，但一和谢惋卿对上戏，突然就「惊情四百年」范儿了，仿佛瞬间被一个「跨越时间的瀚海来找你」的老吸血鬼给夺舍了。

看到此处，作为观众也就能突然意识到，这样两个人物，身上是有留白的。

东方青苍的留白在于，他是个活了漫长岁月的神族，成年后因拔情绝爱只知打打杀杀，被封禁在高塔中三万年又神耗魄散浑浑噩噩，他「理应」是一个内心荒芜苍凉的行尸走肉，把他抽离「苍兰恋」的剧情主线后单独审视他，他其实最不可能拥有的性格特征就是「中二」「霸总」。

谢惋卿的留白在于，她前世是威名赫赫、凭一己之力封印东方青苍十万大军的仙界战神，这一世是出身优越却经历阶层跌落的官妓，所以她自言自语说出「我这一生什么都见过了，五花马，千金裘，簪缨富贵，世情冷暖，可是总觉得，还差了点什么没有等到」这样的台词，既是作为名妓的心路历程，也是灵魂深处对夙世轮回逃不脱惨淡结局的质疑和感叹，这种极致的孤寂感，跟整个剧闹哄哄的轻喜剧画风是完全割裂的（顺便一提，B站有个《苍兰诀》伪电影预告片（大雾）剪辑，起始配的就是谢惋卿这句台词，显然up主是个识货的）。

这样的二人在凡间阴差阳错能结缘，其实是可以互相「懂得」，且能互补的类型：谢惋卿短短一世「什么都见过了」，东方青苍漫长一生恰恰还「什么都没见（体验）过」。

除此之外，剧中台词没有言明，但镜头语言相当明显的一点是：谢惋卿作为成熟女性，从第一眼起就对东方青苍是有性幻想的（东方青苍对女性角色的性魅力竟然到谢惋卿出场才有所体现，可见现在的古偶剧对「洁」的追求已经扭曲到什么程度），东方青苍作为三界最强，却生平第一次体会到成为一个凡间女子欲望客体的感jio，但内心又始终对谢惋卿保持着respect，举止投足间还有点淡淡的温柔，两人之间的性张力也是很有趣的。

这样的CP从设定上比起「苍兰」「苍珩」都是更相配的，但因剧情需要无法展开，前端其他主角太多，编剧舍不得给谢惋卿/赤地太多戏份，最后还是要让她强行和容昊捆绑虐恋致死。

看起来很配，却不可能真在一起；就算名义上在一起了（都穿喜服拜堂结婚了），两心又隔着天堑，戏里戏外大家都也不把他们视作一对真正的CP。

——这种致命的错位感，我可太喜欢了！

真的是要感谢编剧、主创人员和演员们，我是一个彻底的路人，看之前完全不关注男主或者女主，之前打开看还想着放电视剧就当背景音，到现在看了28集，作为生活中“铁石心肠”的大龄女青年，我真的很久没有被偶像剧里面男女主的感情感动过了。

我本人都很少更新微博豆瓣b站，更别说为了一个偶像剧写点什么[笑cry] 大强和小兰花的爱情线非常清晰和完整，不是现在很多烂剧常见的“莫名其妙就爱得你死我活”，导致我作为观众真的是感同身受。

我大言不惭的说我也是老追剧人了，看过很多国家很多类型的剧，唯独从不看仙侠剧（上一部看过的是白娘子），总觉得不接地气，胡言乱语。

是苍兰诀打开了我对于仙侠剧，这一我们国家特有的东方神幻类型有了新的认识。

总之，我真的太爱大强和小兰花的爱情了，太美好了。

有深仇大恨，有身份有别，有地位悬殊，但是从来没有误会、没有冷战、没有无理取闹。

大爱编剧团队，前面有一些当时看觉得不合理的情节，后面都圆回来了。

这个夏天收尾有你们的陪伴，完美了。

谢谢用心的团队！

我认为这个剧没有烂尾，非但没有烂尾，还因为尾巴处有了不一样的色彩，而让这个剧更加色彩斑斓，形成闭环，趋于完美。

首先，问一句，你心中的东方青苍是什么样的人？

如果只喜欢看狂拽酷帅吊炸天的，请出门左转，《流星花园》，同样一张脸，满足你的霸总想象。

而东方青苍之所以在众多霸总中脱颖而出，被我们如此的爱，正是因为他霸总的皮囊下，那颗细腻又温柔的心。

他满嘴的不在乎，但是他是一个极其渴望爱的人。

他渴望父爱，所以才会对曾经的父亲恨之入骨，哪怕在七情没有恢复的时候依然是恨，这种恨其实源于爱。

他渴望亲情，所以学着对弟弟微笑，他渴望兄弟的真心，所以会小心的去找大黑龙求证。

他珍惜朋友，所以会对萧润感觉歉疚。

他霸总的皮囊下是一个孤独又温柔的灵魂，所以他才会说：“这世间所有人都恨我，怕我，仰仗我，崇拜我，唯有她爱我。

”

而我们整个剧享受的过程，正是把这个“霸总”一层一层剥开，慢慢看到他里面滚烫与柔软。

最开始吸引大家的，不就是这个霸总会“被眼泪”，会去接朝露水，去熬百花羹这种反差吗？

我们所有人磕的津津有味。

但是为什么最后他真心的为妻子接朝露水，熬百花羹的时候，你们就认为他是伏低做小毁人设了呢？

是因为女主的态度吗？

（女主我们等下再讲，先把东方青苍说完）他以前做这些事的时候，是没有心的，现在是带着心去做，正好是一种弥补，也是一个完美的闭环。

东方青苍对小兰花的爱从来就是毫无保留，全身心的投入的，最让我动容的一个镜头，就是在开满繁花的七情树下，那个恣意躺着的身影。

这棵树，初看你能看到爱，仔细看你能看到痛，因为这个爱人的能力，是他用痛苦换来的，这些丰富的情感，也会像霜盐噬骨钉一样，夜夜穿心。

这就是东方青苍的爱，纵然伤痕累累，纵然荆棘满地，依然开满繁花待你。

在小兰花决意进弗居洞，东方青苍吐酒的那一刻，我们看到的是伤你同伤，痛你同痛。

但是其实还有一层意思，就是与你共死。

上帝视角，因为是主角，我们想当然的认为小兰花肯定能出来，但是东方青苍不知道，自古以来能从里面出来的，只有东方青苍一人，一旦小兰花出不来，他有同心咒，他也必死。

所以东方青苍同意小兰花进去，就是堵上了两个人的性命。

在这一刻，对小兰花的爱，超越了他所背负的一切。

这是继杀谢婉清之后，他第二次在大义面前，选择了小兰花。

所以在休战协议之后，在十万将士回归之后，他放下所有责任，甘心为小兰花赴死，也是顺理成章。

因为他相信他的族人和弟弟，知道他们能带领好月族，他也相信小兰花，会替他照顾好月族。

但是他终究只是个人，他不是神，他可以忍受自己从来没有存在过，但是他不能忍受小兰花记不得他。

东方青苍在小兰花面前，从来都是被动的，从昊天塔里剪头发开始，他一次都没有拧赢过，更不提有息兰圣印的加持。

他们俩的关系，基本就是小兰花说什么就是什么，包括感情的进展，也是东方青苍一直在等小兰花的回应，小心翼翼揣摩她的心思。

所以后期他做仙侍伺候老婆，我觉得一点不违和，假如小兰花没死过，他们正常结婚，他照样是个听老婆吩咐的耙耳朵。

这个剧是双向的成长之路，东方青苍的成长之路是人性的回归，小兰花的成长之路是神性的苏醒。

最终人救了神。

所以如果东方青苍狂拽酷帅吊到底，小兰花天真可爱甜到底，那么这个剧只会和其他仙侠剧一样，泯然众生而已。

而我们爱的，正是它的不同之处，不同的格局。

现在来说小兰花的成长。

小兰花有过三次表达自己思想的机会。

第一次是在昊天塔里，她只是一颗普通的兰花草，苍生大义与她无关。

第二次，是在她知道自己身份的时候，她只相信她与东方青苍之间的爱。

第三次，是她死后重生，看破所有迷惘，知道故事的结局会是什么，也知道等待自己的最终命运是什么。

她清高吗？

不，谁能懂她的痛？

明知自己会死，她怎么忍心让东方青苍再次忍受失去她的痛苦，她宁愿他不知道她回来过，这样她离开的时候，他能好受点。

周围的朋友也一样，她宁愿对面不识，也不要她们再去伤痛。

唯独对长珩，她表明了身份，其实只是告诉他，她记得他们之间的一切，但是她依然不会爱他，结婚只是使命，她打消了长珩的一切幻想，也只是为了他不再为失去她而痛苦。

她用最温柔的方式，对待周围所有的人，把最残忍的真相留给了她自己。

可以说她承受了双倍的痛苦。

所以你们看到的清高与冷漠，是她用尽所有力气，为自己造的壳。

自己带入一下，深爱之人天天在眼前，却不能相拥，反而要一次次伤害他。

曾经感动的朝露水，如今要装作不喜甜食，曾经最贪吃的人，现在要装作早已辟谷，对百花羹视而不见。

和心爱之人看日出的场景，是这辈子最珍贵回忆，如今却要将这一幕推开，撕碎。

往日的甜，如今却成了今日的刀，东方青苍承受的只是失望，而小兰花承受的是千刀万剐。

猜一猜，看着失落的端着百花羹离开的东方青苍，小兰花会不会泪流满面？

但是她没有办法，她必须要将计划进行下去，她爱苍生，也爱一人。

这里的苍生，不再是那么义正言辞而又虚无缥缈，相反，他们活生生的在你的眼前。

他们是一个个匍匐的身影，一双双期望的眼神，是一朵朵鬓间的白花，是一个个面目模糊的陶人……他们浩若烟海，又渺若微尘。

如若太岁侵占赤地金身成功，那么这个世界将处处硝烟，当众生和苦难被结结实实拍打在你眼前，当仇恨与血腥一幕幕倒在你脚下，这时候个人之爱将成无根之水，无本之木，毫无依存。

也不会再有幸福的生活，只会有困顿的君王，别姬的霸王。

如若太岁侵占赤地金身失败，那么下一个目标就是东方青苍，所以这个时候，救苍生才能救一人，两者高度统一。

神女爱苍生，更爱一人！

神女甘心走向神坛焚烧自己，只因为心中已有牵挂，心爱之人已经平安。

自此之后，你依然可以做那个高贵的王者，睥睨众生，护佑族群，虽然余生孤独，但是至少你安好。

所以你要学会笑，才显得不那么孤苦。

这才是小兰花在东方青苍脸上比一个微笑的所有含义，那是诀别：余生我陪不了你了，你要学会笑！

剧中的设定，每一次为了世界和平牺牲的，都是女人。

从神女巫贤到赤地女子，再到小兰花，这是她们的宿命，好像只有母性的光辉，才能这么无私与博大。

而神女的内心，依然是脆弱和需要呵护的，所以赤地才会让一曲尺八走进心底，所以小兰花才会遇见东方青苍。

拯救苍生是你的使命，但是拯救你是我的使命。

荣昊如是，东方青苍也如是。

所以，不要再认为它烂尾了，如果真爱，请去理解去读懂每一个角色。

王鹤棣懂了，他说印象最深刻一句台词是“我回来了！

”对，就是这句我回来了，东方青苍说了整部剧的本座，这一刻，用了我。

这一刻，他不再是高高在上的三界至尊，他只是一个普通的久未归家的丈夫。

这是东方青苍的成长，希望继续看bking的人，你们失望了。

特效不错，剧情垃圾，属于食之无味，弃之也不可惜，哪怕是两倍速小窗也抵挡不了男主的中二发言带来的尴尬但是我其实很喜欢可爱的女主和狂炫酷炸拽的男主，也很喜欢仙侠剧，但这也太无聊了吧，其实是男主，几千年了，怎么人还这么中二，和女主说的话，让我想到了小时候沉迷的仙侠狗血小说不咋地——截至目前，我的短评断断续续一共有31个人给我点赞，我想肯定是我的评价说出了他们的心声，但其实这几天闲得无聊，我又把剩下几集2.5倍速刷完了，身体互换，人间历劫，脸谱化的男二女二，男女主不同阵营，太俗了，真的很幼稚，但是我上头了，没办法，不带脑子真的很爽，适合当背景音乐或者下饭男主前头那身中二到不行的衣服，简直羞耻感爆棚，还很塑料，仙界全是白衣服，打扮的和复制粘贴一样，前头几集我甚至都分不清谁是谁，更疯狂的是，还需要考试，这是哪里也逃不了考试吗男主身边的那个手下，大概就相当于霸道总裁文里的管家“少爷很久没有这么笑过了…”嗯，大概就是这种角色定位，有他的感情戏我也挺惊讶的其实这的确是一部很苏槽点很多，就算不看也不可惜，看完了也不会记得多少的剧，但放空脑子很爽22集弃，无脑玛丽苏套路甜的剧，最后往往都是热情退的快，一旦有了新剧新番新电影的替换，就不想再看了，本身也是看与不看无所谓的剧，后头越来越无聊和套路化了，角色一点也不立体，更像是一个三言两语概括的人设，全员为男女主服务…虽然我追了二十多集，但这跟我认为这是一部除了特效以外剧情垃圾俗套无脑苏苏甜甜的剧，一点也不冲突，如果想带脑子看正剧角色饱满剧情引人入胜的剧，不推荐，但如果只想放松不带脑子看点俗套剧，可以选择这个