我们这一天第六季

这应该是我看过最温情和正能量的剧了～这部看似简单的家庭剧，其实涵盖了婚姻、家庭、育儿、死亡等人生重大命题，真实、温暖 、美好 、治愈，且教人思考，学会生活... 自从2016年第一季开播以来，《我们这一天》就开始以它的方式温暖着整个世界。

每季评分都在9.3+，而第六季更是以9.6的高分滚烫回归。

第六季也是最终季，故事走向了终点

开头先一起听听这首贯穿了整部剧的暖心歌曲《Death with Dignity》吧～美剧 This Is Us（我们的生活）片头歌曲 Sufjan Stevens - Death with Dignity_哔哩哔哩_bilibili1 break it up 停下来，分工协作

☝ ☝ Big three出场啦细心的小伙伴会发现，这一季的小凯特换了新的面孔。

此刻孩子们正司空见惯的看着父母在一旁秀恩爱。

※知识点：（1）break it up可以表示停止，散开，别打了，住手。

比如当你想让别人停止争吵的时候，可以这么说: Come on guys, let's break it up. We don't want get into troubles with fighting. 别再吵了，我们谁也不想打起来不是吗？

💕“最好的家教就是夫妻恩爱”，这部剧似乎正是在用这一个个镜头诠释着这句话。

每个孩子都是敏感的心理学家，他们经常能够敏锐的察觉到家里爸妈的一举一动。

只有不吝在孩子们面前“秀恩爱”的父母，才能形成稳固的情感纽带。

💕在这个桥段里，杰克正对着丽贝卡唱的这首歌叫《Can't Fight This Feeling》，歌名和他们所此刻表达的爱是如此的契合摇滚中带有精致旋律的一首歌，也献给每一个热爱这部剧的你们REO Speedwagon - Can't Fight This Feeling_哔哩哔哩_bilibili2 speak of the devil 说曹操，曹操到

☝ ☝ 风趣幽默又会关心人的Toby，恐怕没有哪个女孩子会不爱的吧此刻他正在用难得的一点点工作空隙，通过 Facetime祝他的妻子生日快乐。

※知识点： "speak of the devil"由来：speak of 是指“说到、论及”，而 devil 则是“恶魔”的意思，十八世纪初有一种迷信的说法"Speak of the devil and he’s sure to appear." 只要你说到魔鬼，魔鬼就一定会现身。

因此衍伸出“说到某人，某人就出现”的意思，也就是我们所说的“说曹操，曹操到。

比如下面的这段对话：A: It’s bad manner of James to keep us wating. He's never on time. He's already thirty minutes late!James 让我们这样等他真是没礼貌，他从来都不淮时，他已经迟到三十分钟了。

B: Shall we go now? Oh! Speak of the devil. Here he is.我们要不就走了吧？

噢！

他来了，真是说曹操，曹操到。

💕真所谓心有灵犀一点通，当你当时特别想一个人，结果那个人就打电话过来了，这说明对方此时也一定特别想念你。

3 have a day off 放假

※知识点： “off”，就是关掉的意思，比如“turn off the radio”。

那么我把这一天关停，也就是说这天不干活，不做事情，言下之意就是我今天不上班了。

比如说：Can I have a day off? 我今天能不能请一天假？

4 time after time 反反复复，一次又一次的（插曲名）

☝ ☝ 在凯特生日的这天，盲童学生们献给了她一份特殊的生日礼物——一首凯特最喜爱的歌《Time After Time》💕听音乐确实需要有感情的投入。

单把这首曲子拿出来听，似乎没什么特别之处，但在这部剧里经过凯特前几季的情感渲染后，真的是会全身心的投入到曲子中。

凯特从一开始唱的犹豫到后面的勇敢自信，是在反反复复的磨砺内心的过程，和这首歌曲名映衬的也是十分到位了。

都来听听这首曲子吧 《This Is Us》S01E03 Kate好听的《Time After Time》_哔哩哔哩_bilibili5 drop off 中途卸客，卸货

※知识点： 可以这样记：drop(使下降)+off（离开）=让人下来。

“让某人下车”也就是drop somebody off后面再直接加上地点就行了。

比如说：可以让我在我家附近下车吗？

我们就可以说：Can you drop me off near my house? 又比如：My father dropped me off at school this morning on his way to work.爸爸今天上班途中顺道放我在学校下车。

6 that's fair 这是公平的

※知识点： that's fair 的意思和 fair enough 差不多，都表示“你说的倒也是有道理” 也可以用来表示“这很公平”如果要表示反义词 “你说的没道理，不是这么回事” 又或者是 “你这么说不公平” ，可以用“That's not fair”或“That's unfair”。

7 get stuck with 被难住；遇到麻烦

※知识点： stuck是形容词，意思是被困住的。

跟在get之后接上with something，意思是说，被something困住，或者是必须要忍受或者处理something。

比如说：Never get stuck with the thing that ruins your day.不要让不好的事情毁了你这一天。

8 over the top 过头，夸张了

※知识点： over 在..之上，the top最高点，连起来就是超过了最高点。

牛津词典对“over the top”是这样定义的：too extreme and not suitable, demanding[diˈmɑ:nd] too much attention or effort. 意思就是“要求太多，过头了，太夸大”。

比如：That's a bit over the top.这有点过头了。

此外，OTT＝over the top ，外国人在社交聊天中经常输入的OTT也就是在表达：你太夸张了！

9 wind up 结束

※知识点： wind在这里作为动词，发音是[waɪnd]，有缠绕的意思。

wind up的意思是结束，相当于end。

比如：He decided to wind up the meeting soon. 他决定迅速结束会议。

"Wind up doing sth"和更为常见的"end up doing sth"的意思相同，都表示“最后沦落到...”比如：I wind up/end up losing her forever. 我最终还是失去了她。

10 It's been a long day 今天真是太漫长了

☝ ☝ 这一集的最后，当凯特准备上床睡觉时，托比给她发关心的短信，随后突然出现在卧室里门口给了她 a big surprise! 他们分享了一个甜蜜的拥抱。

然而此情此景却透露出了一种苦乐参半的基调，究竟接下来会发生什么事呢？

※知识点： it's been a long day = It has been a long day觉得一天很漫长（long day），那么肯定是煎熬的。

" It's been a long day"可以用来表达今天过得很不好。

比如：It's been a long day without you my friend 没有老友你的陪伴，日子真漫长。

💕当看到这句话时，你是不是也和我一样瞬间想起了那首经典的英文歌《See You Again》呢?【4K60FPS】查理·普斯《See You Again》爆火神曲！

珍惜身边的人！

_哔哩哔哩_bilibili喜欢的话，记得点个赞｜本文作者：Zohra｜审校编辑：Juliet

这周三，美剧《我们这一天》播放了最终季的最后一集。

这部史上最催泪治愈的家庭剧在平静、伤感又充满温暖的氛围中结束。

六年来，故事的主人公皮尔森一家陪我们走过一程又一程。

他们用自己的经历、成长和改变让我们体会到人生的酸甜滋味。

它仿佛有一种魔力，让你全情投入，并从中看到自己的人生。

这种代入式的感受令人沉迷，难以自拔。

和普通的家庭剧不同，它没有按照时间顺序来铺陈家族里每一代人的成长，而是采用时空交错，闪回对照的方式，进行双线甚至多线叙事，并在每一集的结尾，让各条线的主人公产生交集。

现实与回忆不断切换，相互呼应：现实里抛出的悬念在回忆中进行回答；回忆里讲述的传统在现实中再次复现。

就这样一点一点揭开每个人物的秘密与过往。

六季下来，整个家族的族谱和家族里每个人的人生全貌才真正完整地呈现出来。

庆幸的是之前埋下的所有伏笔最终都有了回应。

这种拼图式的讲述需要观众自己对故事进行拼接。

相比被动输入式看剧，自助思考式的观影体验，让人增添了一份会心与成就感。

当然讨巧的形式只是这部剧的外壳，真正把它推向神坛的还是整个故事的内核：它从始至终饱含着亲情与人性的温暖。

尽管只是一部家庭剧，但它涉及的内容却很多：关于家庭，关于教育，关于成长，关于自我认同，关于如何看待人生。

每一点都能触及人心。

在所有心动中，让我感受最深刻的还是它关于生与死的探讨。

《This is us》之所以动人，是因为它展示了普通人的生活。

而普通人的生活就是幸福和烦忧交替相随，热情与丧气此起彼伏。

我们不可能像影视剧主角一样，经历过磨难之后便一路开挂，保持热血，步步成功，直到结局。

真正的现实生活像个随心所欲的编剧，不到最后你永远算不准它的走向。

每一个幸福都可能带来更多的风险，每一次挫败也可能指引出新的可能。

正如柠檬医生所说：也许我们不该区分快乐和痛苦，而是接受他们相伴相生的状态，与它们和平相处。

所以不必追求一劳永逸的快乐，也不用沉湎难以改变的失落，因为人生永远动态地向前。

“如果生活带给你柠檬般的酸楚，请把它酿成柠檬汽水般的甘甜。

”皮尔森一家和我们一样面对着生活中各种细碎的考验：成长的困惑，亲人的相处，夫妻的矛盾，孩子的养育，父母的老去。

最后一季基本围绕着母亲Rebecca的衰老和离去展开。

倒数第二集的临终告别真让人泪目。

但那不是失去亲人的撕心裂肺，而是临别回忆的感恩遇见。

每个人都来到她的床前，诉说着对她的感激和爱。

原来死亡是一件又悲伤又温暖的事。

弥留之际的Rebecca在灵魂离开时说“好难过啊，就这样结束了吗？

”引带她的William说“如果一件事在结束时让你感到难过，那说明你在这件事中经历的一切一定美妙动人。

”一想到拥有过这么美好的人生，离开不应该是遗憾。

我们总觉得死亡是让人难过的事，但这部剧给了我们一种特别的解读：“凡事总有终点，生命总有尽头，如果你退后一步，以最完整的视角看到人生的全景，那么人生就是美好的，终点也没有那么悲伤，因为它只是下一次美好的开始。

”感谢它用宏观又温情的笔触让我理解了死亡的另一种意义。

既然人生总会有终点，那在美好事情发生时，我们应该尽力多享受一些，而不是担心何时会结束。

用力生活，坦然离去。

这大概是普通人面对无常命运时能够拥有的最大勇气。

Pearson一家的故事结束了，而我们自己的这一天还在继续。

人生中的礼物琳琅满目，有的美丽大方从天而降，有的调皮捣蛋惹人失望，有的静静等候藏在盒底，有的始终陪伴仿若晨光，只因馈赠的东西不同罢了。

话痨来了昨天收到一条第六季开播的温馨提示私信，赶紧营业，哈哈哈，先祝大家新年快乐，然后就开始吧。

-1- 守护童年第一集最大的共鸣点在于Jack和Bec睡前躺在床上，自问「今日的父母表现」，带娃的每日复盘时间，真的是老父亲老母亲的每日例牌工作，非常真实。

一一马上就要三岁了，我和木子经常性地晚上复盘，涉及的事情林林总总，从原则性的问题是否不可僭越，到习惯的养成是否太急于求成，到用发火的方式教导一件事情是否对比言传身教更加容易给孩子造成心理阴影，虽然后者的作用微乎其微，到怎样让他爱上蔬菜，自己上厕所，整理自己的玩具，而总是处于复盘核心的，是怎样让他更好的和小朋友相处，怎样成为自己。

连我和木子都没有成为自己想要的样子，现在却依然要引导孩子成为自己，这本来就是一件难事。

更不容易的则是如何在孩子面前稳定自己的情绪，不擦枪走火，这个问题存在两面性，一方面每个人都有自己的情绪，让孩子意识到这一点，并且能够发泄出来，这很重要；另一方面，如果父母在孩子面前不能良好地控制自己的情绪，瞪眼嘶吼，甚至乱摔东西，看在眼里的孩子，必然会受到不同程度的影响。

这比处理上下级关系复杂多了

孩子们懂得比我们想象的更多，而且很多事情他们都记着。

你会经常有种感觉，这个孩子真的是每天都在进步，昨天和你在一起玩的那个孩子，今天就已经是另一个人了，而你，却久久地站在原地。

Being a kid就容易么？

并不，人们最常说的一句话就是，孩子的适应性远超我们的想象，他们可以的。

事实的确如此，孩子似乎比大人更加能适应环境，因为，他们没有办法，他们没有办法去改变环境，所以只能改变自己，或者改变心态。

每一对父母为什么如此煞费苦心地守护孩子的童年，就是因为童年真的会潜移默化地影响孩子的一生，有多少人用一生的时间去弥补童年的自己。

太敏感，太脆弱，太内向，太安静，太善良，这些都不是孩子的错，they were born this way。

即使已过不惑之年，Kate依旧保持着儿时的乐观。

Kevin脑海中还是经常出现儿时的话语，错在1986，电视都不是真的，有时候是欺骗别人，更多的是欺骗自己。

Randall还是仿若这个城区的超级英雄，善良到想要帮助所有人。

他做不到，但这重要么？

「我们能做到的」绝对是婚后最好的情话，说这话的妻子飒到爆，说这话的丈夫man到嗨，我们能做到的不是让孩子成为我们期待的样子，而是他们自己的样子，父母永远是引导者，守护好能够守护的，就足够了。

-2-光The big Three都在经历人生的起伏，每个人都有自己生活的光。

Kate的光是Toby的宠爱。

给在家带娃的妻子放一天假，简直是送给母亲们最好的礼物，她们需要的不是鲜花和烛光晚餐，而是须臾的成为自己。

最后的惊喜现身，也是保持一贯的亲力亲为花心思，出现的那一瞬间，就很感动。

虽然他们会短暂地分开，却有种小别胜新婚的甜蜜。

Toby的工作看起来不错，Kate的音乐种子终于枝繁叶茂开出花来，爱情事业双丰收，好日子在后头啊。

Randall的光是Beth的理解。

Randall依旧吃着非常正派、还有太过善良的的亏，而这亏似乎更加铁证了他的为人，会让人想起《杀死一只知更鸟》。

在生日这天去见面曾经的入室抢劫者，还保释、安排住宿、查看档案，全然不顾自己「正值巅峰」会使魔法还不找麻烦的妻子，就真的很Randall。

看了好几遍都不是很明白下面这段话，但是其中蕴含的诗意，很容易让Randall想到William吧。

也许Randall之于William也是这样的存在吧。

个人觉得第一集最浪漫的两个镜头，一个是Beth深夜看书，等爱回家；一个是Beth漫不经心地伸手送礼物。

她永远会在Randall的情绪低谷，来一个恰到好处的情绪调节。

她总是倾听支持Randall的每一个奇思妙想和忽如其来的念头，那两个I know，简直绝了。

纵使Randall的人生总是充满失望，但至少，他还有Beth。

Kevin的光呢？

《麦田里的守望者》里面有这样一句话：「一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地去死，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着」，愿意接受重启奶爸的Kevin，似乎终于做了一件不是自己喜欢却是自己应该做的事，虽然每周工作一天也能成为亿万富翁显然不是卑贱地活着～

也许这个决定就是Kevin的光吧，至于Madison的书友，个人感觉应该是类似两人之间关系修复的摆渡者，期待后续。

-3- 情话时间Kevin这张图简直就是婚前婚后的真实写照，正因为如此真实，才更需要情话的调剂啊！

一如Jack的「没有你我该怎么办」～

一如Randall一言不合就表白「遇到你就是我今生所愿」～

一如那些刻在杯子上的「World’s best DAD」和「Cool mom」鼓励标语～

这些不仅是幸福的添加剂，也是细微的仪式感啊，超棒！

-4- OST第一集有四首OST，最爱舒肤佳Sufjan Stevens的《Death with Dignity》，出自其2015年发布的专辑《Carrie & Lowell》，第一季非常让人难忘的《Only at Christmas Time》也是出自舒肤佳之手。

除此之外，舒肤佳还为《Call me by your name》电影原声制作了两首歌曲，《Mystery of Love》和《Visions of Gideon》，都非常棒，值得推荐。

不得不承认，Kate合唱团成员演奏的这首《Time after Time》也十分让人惊喜！

-5- OTHERS（1）希望好男人早日告别「稀有物种」标签～

（2）我的天，这一点对我也超级重要，倍速要求不同的人，怎么可以一起愉快地看剧呢（笑）～

（3）来，新年到了，打印之后扔进碎纸机～

（4）及时行乐万能解释口径，请收好～

（5）一想到Bec日后还会有无数个这样的心碎时刻，就觉得好心疼啊～

本集Bec有三个细节刻画的超棒，一是火车搓手，二是面对Nicky到家牢骚的怼人之后回房间的那个镜头，头部略前伸，真的演出了衰老的姿态，三是上面的泪眼婆娑，情绪满分。

好啦，涛声依旧，期待下周Deja和Nicky的两段爱之旅～

今年有两位家人走了，第一位是我的堂哥，他是一个非常阳光外向的大男孩，人缘非常好，癌症发现时已是晚期，走得很快，才40岁，说起时我曾介绍找他看牙的朋友都难以置信。

第二位是我的二舅，文革期间他在农机站工作，从不参与政治斗争，几年如一日坚持为日报发布病虫害信息，并和当地农民结下了深厚友谊，追悼会上穿着解放鞋的农民兄弟也来了。

后来曾当到农郊委主任，按照现在的区划算是管着大半个城市，还曾向时任副市长的领导人一对一汇报工作。

这件事据我妈说他只说过一次，从不到处显摆。

退休后也老有所为老有所乐，按照我妈的话说，是教科书般的养生，生活习惯特别好，也不过份。

在我心目中二舅就是十分正直乐观幽默的形象。

因为前期误诊，发现是癌症后仅一个月就走了，84岁虽已算喜寿，但在老干部里只能算一般。

讲了这么一大堆，和电视剧其实没有一毛钱关系。

但就像以前看过的那句话，身边的人会一个个走远，直到认识的人中离开的比在世的越来越多。

Rebecca从那个被父亲宠爱的爱唱歌的少女，到3个孩子的母亲，过早失去深爱的丈夫，孩子们长大了，各有各的烦恼，各自组建家庭，她也重组家庭，晚年患了阿尔茨海默症，在子子孙孙的陪伴中离开。

剧里的家庭羁绊应该比绝大多数美国家庭要深，甚至比之中国传统家庭都不逊色。

最后一季的剧情其实已经不重要了（小声地说，最后几集有点摆烂嫌疑），因为我们陪Pearson一家走过了那么多年，那个榨柠檬汁的老梗，就像曾经无意中影响过其他人一样，也一定或深或浅地影响过我。

没有100%的完美老爸，也没有尽如人意的梦想婚姻，so waht?

第三集对我而言真的是Life Changing！

它太戳中我了，以至于切实让我有所改变，in real life。

这一集的导演是Miguel的扮演者Jon Huertas，我的天，MIguel简直是文学课代表，我爱他。

-1- Two is better than one四角的吞金兽，麻烦的制造机，这些都是经常贴在孩子身上的标签；yes，it's true，sometimes.但是好可爱，嘟嘟脸，小萌货，这些不是常常和孩子绑定在一起么，经常觉得孩子是最糟糕的人，可能只是不想从孩子身上获得快乐吧，他还无法完全理解你的世界，如果你不愿意走进他的世界，那这个问题自然就很无解。

众多周知，养娃不易，金钱只是其中最轻的考验，上位是精力，再上位是心态。

两个人一起养，如果都真的足够用心的话，的确会好很多，最起码，彼此都知道，自己不是一个人在战斗。

整个2021年，是我和木子养娃的黄金时期，因为我们真的在非常努力地陪他长大。

每天下班后的四个小时，直到讲完睡前故事，和他说good night，I love you，他也会说good night，I love you，看着他去睡觉，他有时会说，爸爸妈妈你们不用送我，我自己就可以回去，路上顺便拿一个牛奶干掉；周六周日，早上我会先起床，写东西，然后在他睡醒后和他玩一会，让木子睡个懒觉，这在很长一段时间里，是我少有的能为木子所做的最浪漫的事；然后等木子起床，吃早饭，收拾东西去公园或者游乐场，晚上六七点回来，有时候甚至更晚些，情况好的时候他白天没睡觉，会早早上床，给老父亲老母亲养精蓄锐的机会，大部分时间他可以做到充电半小时high翻后半夜，继续情绪高涨地玩到午夜，星期天，又是一天拉练；假期情况允许的话，我和木子会带着他去周边短途旅游，今年去了两次珠海星乐度度假小镇，后面一次住了房车，他很开心，至今仍记得一直在睡觉的阿度；这一年最让人难忘的是带他去福州参加了一个同学的婚礼，两岁多，五个小时高铁，第一晚是哭累了在沙发上睡着的，后面不想弄醒他，直接把沙发垫子搬到了床上，最后一天回来的时候，我和木子说，感觉这次旅行好惨啊，三个人似乎连一顿好好的饭都没吃上，但木子却说，我一直以为我们做不到（两个人带着他走这么远），没想到我们可以，是因为我们两个，才可以。

即便这样，我们两个还是会吵架，因为三个人一起做冰淇淋的时候我太过独裁没有让他体会到其中的乐趣，因为全家只有木子一个人督促他去洗澡去刷牙其他人都不管，因为家里总有人和他说带那么多玩具会被别的小朋友玩坏而导致他不愿意和小朋友分享玩具，大部分时间我们都统一战线，但还是存在那样的时刻，让木子觉得她是一个人在战斗。

一如Beth去见Deja之前的这个深呼吸，我感受到的不是她的压力，而是她的孤独，Randall的跑步，就是一种不在场。

虽然很多时候，不一定两个人都在更好，但是，谁不想身后有一个坚实的后盾呢。

Beth的这两个特写，真的都好棒啊，那种隔着屏幕就能感受到的压抑，即使没有养过孩子的你，也可以感同身受，可我们所感受到的，只是冰山一角。

Beth伸手去摸Deja的那个动作，无声胜有声，导演甚至都没有安排Beth的台词，却彷佛说出了千言万语。

不是爸爸的工作永远做不完，是工作永远做不完，他如果愿意，会有办法的。

「我来看孩子」简直是婚后丈夫最佳情话，不知道有多少辣妈的内心OS是比起买包我更想放假。

你永远在等工作，而有人一直在等你。

两个人一起带娃，重要的不是分担，而是共情，有很多事情，你如果不参与进来，就永远不会真的懂，纵使它那么简单，而如果你不懂，你就永远不理解。

-2-沟通是婚姻的良药，即使是以吵架的方式我有很多时候不是特别愿意分享自己的内心感受，即便是和木子，我自己也不知道为什么，有时候我觉得别人会懂，有时候我觉得别人没有必要懂，time will tell。

木子曾一次一次又一次地说，两个人一起要沟通，要交流，有什么就说什么，她确实会这样做，吵架的时候说了很多很伤人的话（我还记得，哈哈），但是大部分时间，我们睡觉之前都会说开，主要还是因为带着怨气根本睡不好觉～她始终觉得吵架也是沟通的方式，我不反对，却也不赞同，但是从结果导向来看，吵架的确也是解决问题的一种方式。

在带娃这件事上，妈妈们不是更专业，只是更用心。

她们怎么可以那么用心地总结，清楚家里的药箱里面有什么药，清楚被孩子弄不见的玩具去了哪里，清楚孩子受了委屈第一时间想要的是妈妈的抱抱（我知道所有人都知道，希望所有人都可以做到），清楚什么时候是下一次疫苗的时间。

他的生物钟一直不好，睡得晚，起的晚，眼看着幼儿园在即，木子和我都很犯愁，但这似乎也免去了很多踩雷的风险，哈哈～

Beth和Randall的这段对话，真的是戏精附体～

就真的就很drama啊，哈哈哈

第三集「比毛巾更严重的问题」，和第二集Sally「不提及小事是因为大事让我根本没空」是呼应的。

最戳中我的是这句「至少你们还在交流」。

听到之后会让我想到这一段时间和木子之间的相处方式，因为带娃真的太耗费时间和精力，所以两个人的free time都非常地受限，基本就是十一点之后到睡觉之前，这段时间是两个人专属的私人时间，可大部分时间我们都会做自己喜欢的事情，而不是想刚刚结婚后的那段日子，两个人一起看个电影，或者找一个有趣的综艺，大部分时间是因为我想去写点东西，或者不想和木子一起二倍速看剧。

久而久之，其实就会有点奇怪，因为「共有时间」越来越少，一起读书也变得少，沟通的慢慢的就少了，话题也越来越少了，木子每天都会问我，「今天工作怎么样」，我会说「fine」，然后这段谈话就结束了，有时候我会这样安慰自己，我们仍然要成为有趣的自己。

在地铁上看完了这一幕，彷佛被「柯南电击」命中，突然觉得两个人应该多多说话，即使是鸡毛蒜皮的小事，也是创造共同回忆的一大步，就回到过去，做彼此最给力的队友。

两个人之间的问题搞定了，才可以「同仇敌忾」地解决孩子的难题啊。

很多时候对于孩子的教育妈妈有很多话语权，不是因为她们生来如此，而是因为现实情况是她们必须去做决定，因为没人帮忙。

她们之所以总是对的，是因为在无数的失败中（自己的或者别人的）累计了经验，她们并不排斥听到不同的声音，所以，父亲们也可以及时说出自己内心的想法，前提是你真的是有认真思考的。

孩子每一天都在长大，根本没有万能钥匙，老父亲和老母亲只能挽起手来，及时调整对策和心态，和孩子一同成长，要知道，没有人想看到不好的结果。

-3-没有完美的老爸，但不影响我爱他从成为一名父亲开始，我经常在想这个问题：

每一个和孩子在一起的日子，我所希望的也只是这样子：

每一个晚下班的日子我心中的愧疚正是：

该死的经验表明，爸爸独自带娃不知道为什么就是更容易出现突发情况，两岁的时候我就和他去卧室玩了5分钟，就导致他的手指被衣柜滑槽夹到流血；上周末去公园骑三轮车，过桥的时候我刚刚放手让他下坡自己骑，然后他就整个摔倒，头上红了好大一块，诸如此类的情况还有很多很多，我更希望是因为爸爸和孩子单独相处的时间有限，才使得偶发事件的概率都变大了，而不是因为爸爸们就是没有妈妈们用心，你要知道，每次他们都无比自责。

能够听到来自伴侣的安慰而不是指责简直太温暖了，因为可以肯定的是，老父亲们绝对希望孩子开心快乐，他们的自责程度有时候超出你的想象（虽然没什么用）。

父亲们总是在错过孩子的一个又一个第一次，这种错过始于自己缺席的产假期，直至孩子日后的整个人生。

所以他们才总是喜欢给孩子买玩具和礼物，因为想要弥补，因为想在陪伴上留下自己的味道。

「第一次」这个词太美好了，美好到太多时候我们太在意这一个个第一次里程碑般的存在，却忽视了里程碑的另一面是鸡飞狗跳。

上周末是他的生日，也是我把木子和他送回老家独自回广州的难忘一天，返程的高铁刚开动，我的眼睛就酸了，在这三年的时间里，我从未和他分开超过两天，而如今却要分开半个月之久。

我怕他太想我，也怕他不想我；我不敢和木子确认他有没有想我，听到木子说他早上睁开眼睛第一句话就是爸爸呢，我开心又难过；听到木子说他天天问爸爸什么时候来，我难过又开心。

生日那天晚上视频的时候，他说爸爸今天是我的生日，我说爸爸祝你生日快乐，可是最后两个字还没说完，眼泪就已经开始打转；晚上他想我，和我视频，红着眼圈和我说晚安，最后眼泪也没有掉下来，我也是一样。

我好苦恼这段时间的鸡飞狗跳里没有我，因为如果两个人一起经历，即便再怎么糟糕似乎也可以成为饶有趣味的难忘回忆。

孩子的快乐其实很简单，永远不要用你的思维去设定他的快乐，就像你给他买了200块的酷炫玩具，下楼后他就屁颠屁颠地和小伙伴交换了一个5块钱的神马车车，却开心的像个傻子。

那些你认为非常重要的东西，也许在他看来，不过如此。

即便前一秒你把他的生日蛋糕弄在了地上，后一秒你还是可以通过躲猫猫将他的换心情一扫而光。

快乐的时光，总是更容易冲散不开心的阴霾。

你不可能每次都做到那么好，但是你认真做好的样子，他们会看在眼里，留在记忆里。

Never too late to change！

似乎只有看着孩子在快乐安详中睡去；

老父亲才能感受到发自内心的喜悦和满足。

和孩子相处的唯一法则是，「最好的礼物是陪伴」，要多和他在一起，你才会知道他有多有趣，有多懂事，有多温暖。

和老婆相处的唯一法则是，「我就应该听你的」，别问为什么。

我可能永远不会成为一个那么棒的父亲，我运动完全不行，已经开始为日后他的亲自篮球足球赛担忧，和父亲再次生活在一起，我才意识到自己有很多地方那么像他，同时也就担心以后自己的孩子也会延续自己的缺点。

在之前的日记里面写过，夫妻曾经为了我喜欢吃的山野菜而尝试去改变自然，我也应该学着他一样，去好好守护自己的孩子啊，爸爸也许不完美，但一定会尽力。

-4-我仍不想这就是刀Kate和Toby还是离婚了，而只有我至今还在相信最后Kate的婚礼是Katoby的复婚么，好吧，感觉连小Jack都不相信了。

-5-Others（1）本集最后Jack的背影好绝！

大胡子颜值都很能打～

（2）Randall的高情商发言，请做好笔记。

（3）MEN KISS

（4）是你么？

不开心的时候还有这么多女人可以打电话，Kevin，我怀疑你在凡尔赛，不过居然是Cass让人有点意外～

（5）本集Toby的稳定三角形和小绿蛋理论都不太行啊，听了之后和Kevin的感受一样：你在说啥嘞～

（6）售后发糖献上一张Jack和Bec超美合照，图片来自微博@我们这一天Daily。

1月11日Jack留名好莱坞星光大道，而且，位置就在Bec旁边！！！

我这是嗑到了什么？

（7）居然还有表情包～

当大家都觉得WOW而你却刚睡醒的时候～

-6- OST《Serenity Now》很好听的一首，木有歌词，没听错的话有一句应该是I live from day to day～

《Father and son》像是一首父亲的散文诗。

又是一首暂无歌词的歌～

《With You》就非常的This is US！！！

-7-感恩时刻第三集的评论有点私人了，分享了些自己的故事，啰嗦的有点多，读到这里的应该都是真爱了！

To my love and my boy.

To everyone united by This is US.

THIS IS US，2016-2022，像我这样对电视剧没有那么多耐心的人，当生活不如意的时候，也会打开电脑重温一遍它里面令人温暖的vibe，将我心中那尚快熄灭的火苗重燃成旺盛的烈火。

这部剧陪伴我从懵懂的少年成长为一个有所担当的男人，最开始的我还不能完全理解剧和生活里，父母对孩子、家人、兄弟姐妹、朋友、社会关系这些complicated的情感，成长的经历让我慢慢体会懂得这部剧想要像大家表达的东西，唯有不变的是我对故事中爸爸Jack的钦佩，一个懂得珍惜，爱家人，温柔又不软弱，充满正能量的人，逐渐了解这个角色后，当时16岁的我确立了自己心目中男人该有的样子，并每天都在为成为这样的人而一点点完善自我。

像里面的台词“when the world puts something that obvious in front of you,you don't just walk away”，它教会了我即便生活中不起眼的那一丝美好，只要值得，就要去珍惜。

或许有一天我也会成为一个有资历的智者，像后辈娓娓道来我是如何将生活带给我柠檬般的苦楚，酿成犹如柠檬汽水般的甘甜

看一集少一集，真的舍不得。

最后这几集编剧真会煽情。

这集讲的是成长的故事，关于抚育，关于感恩，关于改变。

在三巨头心里，妈妈是那个总有办法的人，在她的付出和爱护下他们渐渐长大。

如今，是他们感恩回馈的时候了，但他们一时无法接受母亲的现状，他们争论他们抉择。

贝丝对兰德尔说：不要低估你姐姐，凯文也不是你从小认识的不负责任的哥哥了。

一切都过去了，一切都改变了。

这是米格尔去世一周后的木屋。

尼基夫妇、麦迪逊夫妇都住在这里，三巨头全家也在。

三巨头的家庭会议成为主题。

皮尔森会议模式永远首先是眉头紧皱的兰德尔先说，然后是义愤填膺的凯文提出异议，最后是左右为难的凯特出来圆场。

这个家族无论进来是谁，都无法进入那个核心，哪怕三人的意见怎样不可调和，那也是他们核心的问题，那是他们的情感，那是他们的责任，与其他人无关，请自觉离开。

贝丝深知这一点，她称之为“馈赠”；索菲永远支持凯文的决定，刚进圈的菲利普还试图做出努力。

而如今是凯特默默做出决定的时候了，凯特总是那个在哥哥和弟弟之间束手无策左右安抚寻求调节的人，是妈妈告诉她相信她并让她看到自己潜质并鼓励她站起来的那个人，托比也认识到了这一点。

争吵是常态，但立即行动的是凯特，正视、看清现状的是她，她改变了纠正了以往的模式，她对凯文说：叫兰德尔来，我们开个会。

托比幽默的说：不如我们复婚吧！

皮尔森家族的孩子没有一个是差的，他们都是厉害角色，他们向外人展现了这一点。

兰德尔伸出手与哥哥的手紧紧握在一起，说：有劳了。

再次想说托比和凯特分开太可惜了，编剧是残忍的，但确实值得信服。

在这集里，中国餐不断出现，成为他们的主餐，甚至馄饨成了一种汤。

凯特说：他们是家人，应该参与进来。

凯文为母亲建造了木屋，这里就成了他的归宿。

木屋是一个宿命，维系皮尔森家人情感的地方，亲人们从四面八方最终聚在这里，这就是他们是一家人的原因。

导演不断用闪回的镜头让我们认识岁月里的丽贝卡，她孕育三个孩子，她毫无厌倦的照顾他们，她宽慰情绪低落的他们，她教凯文系鞋带为凯特涂指甲油给兰德尔签字，那是她的一生，给孩子的一生。

最后，孩子们终于明白，陪伴病榻的母亲，与她走完最后一程是最值得的事情。

“我们人生的低谷，感觉所有的希望之门都对我们紧锁，所有的美好之光都离我们远去。

如果世界因为厄运而停止运转，那么一切都将停留在黑暗之中，但只要世界继续运转，我们就能从门的另一边，找到一丝希望的曙光，我们之前找到过那丝光，所以我们还能再找到它”，第一集凯特贡献的金句，泪奔😭 第2集:Rebecca 前后两次婚姻都找对了人，为她开心，这很难得。

第6集:越来越爱Beth了，全剧除了Jack最完美的人，完美的妻子完美的母亲完美的自己。

11集:three小时候团结一心与集末三人坐在一起握着手首尾呼应，太感人了，这是就是TIU编导剪辑的魅力12集:泪目，在婚姻走到每天以泪洗面不知道该不该结束的时候，最担心的是将来孩子和自己还会不会得到幸福，Kevin安慰kate时好暖啊。

13集:杰克和瑞贝卡是最好的夫妻范本，他们彼此沟通顺畅，内核都很稳定。

孩子们遇到父母是阿尔茨海默症的时候，都是愁眉不展，太真实了。

瑞贝卡自弹自唱主题曲的时候太鲨我了，泪奔！

太走心了这剧14集:当Kevin从钱夹里拿出5岁时写的卡片时，又泪奔了。

但是索菲说希望Kevin爱她现在的样子，又被Kevin40年前的卡片感动而接受了他，是不是有些矛盾啊16集:对待患阿尔茨海默的妈妈，你应该正视她。

18集:算不上大结局的结局，jack不愧是金句王者，两小只学刮胡子的那段，再一次狠狠击中我的心

总有一天，我们会懂的。。

还没更完，所以一点点边看边写。

0428-14集后：看预告看到Kate和Tobby离婚的时候我觉得不可思议，想到他们在低谷相遇，一点点重新建立一个属于他们的生活，如今有了孩子却因为T要在外地工作，而Jack的成长需要特殊照顾，Kate和tobby渐行渐远。

然后他们分开，各自又找到新的一起生活的另一半。

我在这几集才开始明白为什么走到这一步是what has to be done.无法挽留，事情只是这样发生了，为什么是不重要的，生活在每个人的身上创造的轨迹无法被解释，这关乎我们是谁，我们面对什么样的外界因素会如何选择，当one track grows into two different ones，我们就只能沿着自己的轨道走。

然后我本来也不希望kev和soph重归于好。

从青梅竹马，年少结婚，背叛，分离，念念不忘。

soph和kev一开始就注定是这样的心里装着对方却不得不seperate的命运。

kev的不成熟和soph的不够决绝始终在hold them back，太多次了，几十年间他们分分合合，更多是和其他人分分合合，最终来到这一天，kev终于grow up，soph说“20 years later, you are finally the man that I have always knew you possibly could be.”” 终于 soph和kev都进化成了best version of them. 终于他们不会再被困在“每一次重新复合都会把彼此的生活变得一片狼藉”的迷宫中。

而这当中他们经历过的每一个事，been with的每一个人都不是一种工具性的存在，在那个当下他们都put full heart in，他们是“课程”，却也最终与他们建立了其他不是爱情的，也无比真挚的感情。

Kate和Tobby签完离婚协议的那天下午，K说“This is not how our story ends. Just because our marriage is over, doesn't mean our story is over. I mean, we were meant to find each other in that weight loss group. We were meant to be together. And now, we were meant to be apart. And I know that one day you will see it.”后来在Kate的订婚典礼开始前，T打电话说“Kate I want you to know....that I can see it now.” 而Kev在soph说“I just need you to fall in love with me, this woman right now. Because you and I are both changed.”之后，从自己的钱包里拿出了小学时soph转学来的时候，情人节活动里kev写的那张卡片“Will you be my Valentine, Sophia?”我想大概只有背景乐的“Only love can hurt us....”over and over again的歌唱，最能够把那一刻诠释。

精彩啊，This is us，六年了，每一季，甚至对我来说，每一集都高水平稳定输出。

我爱他们，I really do, every one of them. 只是，我也很清楚这些所有的故事，都是best version of that type.现实中的我们以此圆满来慰藉罢了。

但依旧，他们是best version of us and This is us.

太喜欢这张了！！！

ep15：“Who the hell are you? What's your story?”"I don't know. But that's a good question. Ask me again later."

这一集讲述爸爸们和家庭之间的关系不知不觉，tiu全员进入育儿状态了生活的烦恼也不再局限于个人问题，变成了家庭问题jack早出晚归，根本见不到孩子甚至被kate吐槽“爸爸是不是住在外面”所以jack安排了一次周末活动三小只第一次影院观影！

toby依旧两地跑，工作繁忙，能见到妻子和孩子的时间很少

但toby依旧在努力找时间陪伴，有机会就回来看孩子他依旧那么贴心，送礼物、让kate做头发放松，尽最大可能尽职责但做得再多，他也给不了kate最想要的：在身边。

所以两人现在的处境，是个两难的局面。

明明相爱，明明没人做错事，却有危机隐藏在平静的生活背后

jack真滴很可爱！！

kevin虽然住在孩子不远处但因为他和medison有些尴尬的关系、工作也比较忙，所以经常错过孩子的重要时刻本集Kevin再次被人搭讪排练完之后，被同事邀请去酒吧散心，被合作的女演员邀约😂

没想到下一秒麦麦就发来宝宝第一次走路的视频这里可以看出Kevin真的变了他对于美女的搭讪一点心思也没有，注意力全在宝宝身上甚至直接跑回家可是等待他的是宝宝全睡着了

Kevin的情绪属于比较不稳定的类型对比jack努力想办法，他忍不住把火撒到了麦麦身上“你每天都和宝宝在一起，你拥有宝宝的全部”“你当然觉得错过一次两次宝宝的成长关键时刻没什么大不了”“我为了陪伴宝宝接下了那个可笑的工作，可是我还是什么都没有”这大概是他的内心活动可是见证宝宝的全部成长，意味着要面对宝宝带来的所有麻烦麦麦在享受快乐和幸福的同时，需要处理更多琐碎的、细枝末节的、让人烦躁的棘手情况甚至面对这些的时间，比快乐的时间更多

就像妈妈RebeccaJack把孩子们带出去，自己太累了睡着了，一不小心弄丢了Kevin最后Kevin却平安回家了是因为妈妈细心地把家长电话号码写在了孩子们的鞋舌上

承担大部分育儿工作的人所要做的远比能想象到的更多更多更多才能达到一个外人看来貌似平常的标准还好还好，Kevin和medison说开了之后，就都平静下来了两个人还能保持沟通的愿望，就很好就像kate和英国人倾诉自己的婚姻问题的时候，对方说

“至少你们还在交流”还是那句话最可怕的不是大吵特吵，而是如同陌生人就算有矛盾，有不好的回忆，至少我们有机会再创造美好的回忆

瓢虫琳达是这样电影院日末尾的家庭狂欢是这样

toby和kate买熏炉也是这样熏炉似乎可以用到时间尽头让我们买一个熏炉，和孩子一起出去烤肉露营⛺️5年，10年，20年熏炉还是那个熏炉，我们一家也一直在一起所以本集开头小jack在烤肉的时候的记忆闪回我就以为那是关于父母和自己烤肉的快乐时光

但是本集末尾，果然，还是你，熟悉的tiu永远不会放过虐观众的机会的😭

用熏炉的那一天，就是kate和toby分开的那一天从上一季末就在猜测，这一幕终于来了最无力的就是，我们还有无穷的时间去弥补那些不好的回忆但我们都不想了

toby安慰Kevin的这段话一语成谶——————————————最后，英国人这段话耐人寻味

他不喜欢小孩子诶那是什么让他放下对孩子的抵触，和kate走到一起呢嗯，慢慢看吧