流汗吧!健身少女
ダンベル何キロ持てる?,肌肉少女:哑铃,能举多少公斤?,能举几公斤哑铃?
导演:山崎光惠,野吕纯惠,守田艺成,濑藤健嗣,鸟羽聪,野木森达哉
主演:菲鲁兹·蓝,雨宫天,石上静香,东山奈央,堀江由衣,石川界人,户松遥,飞田展男,玄田哲章
类型:电视地区:日本语言:日语年份:2019
简介:纱仓响(法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音)是一个对美食非常热衷的女子高中生,从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响,因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了,不能再这样下去了!纱仓响决定开始健身,而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的,于是,纱仓响来到了健身房。 运动万能成绩优异..详细 >
?无语 卖肉就卖肉 那么多洗算怎么回事
7.5分,竟然有正儿八经的科普健身知识
尺度令人震撼,而且居然还真是教健身的!
好作品
羡慕她们健身搭子一个接一个地来 不健身的时候还一起去户外运动 真好啊
剧情太多都是,科普,贤者时间一过还是想给个一星,没有当年发现新大陆那种感觉,好多番剧都是看两集弃番了就
爽就完事了
卖肉➕硬核科普➕没剧情
在B站上偶然发现的,竟看得我不亦乐乎。寒假可以在家里一边看一边练一练,挺适合我这种刚刚开始健身的人打鸡血哈哈。不过有的地方过于魔性了实在是,但是最后的歌也太深情了
声音..真的很羞耻...貌似一直在做健身教程??
好欢乐呀 就像在看 日和 一样
惊呆,居然是教程。真的肥宅是不会一边看一边跟着运动的,放弃吧。
谁能想到他有健身教程!!!竟然是一部健身番
我到底是来看健身的,还是来看卖肉的?
又看了部主流价值观的非主流番,尺度刚好卡在让我对健身感兴趣且身体没有过激反应,下次一定健身。
动不动爆衣 难道和食戟之灵一个作者?
作为健身人士并没对此番带有什么奇怪的角度去看,所以没觉得卖肉。1.饮食搭配要注意,并不是胃口大吃得多能增肌。2.健身前教练不和你沟通且不知道你的身体状态直接开练,肯定是假教练。3.不热身直接无氧,不可行。4.新手不建议一来就卧推。5.bcaa,减轻脑力疲劳,并不会缓解肌肉酸痛。人不会嘲笑正在努力的人,所以加油运动吧!运动不止为了减肥,还为了健康啊!
两星给干货组,五集弃,肉番
补录
实在忍不住就一起来锻炼了!这么好玩,这么萌,还能边看边健身的番,怕是独一份了吧!