变成你的那一天

这部剧虽然一开始误以为是烂片，仅仅冲着张新成和梁洁去的。

但是细看了以后才发现有这么多耐人寻味的地方，难怪目前评分是7.8的分，不算低，甚至我觉得都算偶像剧中的高分了。

一、娱乐圈的敢言其实娱乐圈是什么样子，平时在网上冲浪的时候，我们也都略知一二了，饭圈是有多么的恶臭，我们也都知道。

当一个顶流明星被拍到了八卦绯闻的时候，粉丝是怎么去网暴一个素人，比如余声声；是怎么看图想故事，然后开始网暴的，比如被骂的许舒怡，这些在这部剧里面都体现的淋漓尽致。

饭圈如此，这部剧对狗仔也有了鲜明的刻画，比如卷毛哥就是当下狗仔的样子，去拍明星的私生活，去跟车，甚至去打扰家人，剧中的江茉，这是非常可怕的一件事。

因为本人不追星，所以体会不到私生饭的恐怖，但是看了这部剧，也明白了大家为什么这么讨厌私生饭。

正能量偶像的正确引导二、“感同身受”，并不容易这部剧加入了一点科幻的元素，让男主和女主互换了身体，切实且感同身受地经历了不同的人生。

我们常说感同身受，你站在我的位置上考虑，但这其实是很难的，你没有经历他经历过的事情，没有经历过他的成长背景以及他工作生活中的方方面面，很难去真正的理解另一个人，除非这样的事情你经历一遍，除非你跟他互换了身体。

张新成饰演的女人

张新成饰演的女人，眉宇间的神韵三、“你找到我了”这是一句在剧中很火的台词，大约出现过两次，第一次是江熠为了躲避网上传闻，独自一人去山里休息。

余声声找到他了。

第二次是在大结局，他们又去爬山的时候，余声声说，“我又找到你了”。

这句话非常的引人深思，江熠因为有一个不太幸福的童年，又有着明星这个特殊的身份，所以他是孤独的，他是冷漠的，他是不懂得处理人际关系的。

他没有着温暖的亲情，是朋友也没有多少。

但是余声声不一样，她从小出生在一个幸福被爱包围的家庭里，她有很多好朋友，比如佟婳，比如沈泊青，公司也是一个非常热闹，温馨的地方。

其实江熠非常羡慕余声声，所以他才会说成为余声声的那几天，他非常幸福。

缺失亲情的他，在余声声家里找到了久违的亲情，感受到了父母的爱。

他二十多年来一直迷失自我，一直封闭自己，但是余声声不一样，她仿佛就是一个乐天派，对什么事情都是很热情，仿佛永远快乐，仿佛永远可以畅开心扉。

在遇到了余声声之后，江熠被治愈了。

他找到了自己，他终于明白了，自己不是家庭中多余的那个，他也有人爱，妈妈爱她，小时候爸爸也给过他爱。

他的朋友爱他，他的经纪人爱他，余声声也爱他。

余声声找到了那个封闭二十多年的江熠，让他从重新过上了和正常人一样快乐、乐观、热情的生活。

"你找了我了"四、不对的时间，遇见对的人沈泊青是一个很好的人。

家庭背景干净，有着不错的职业，最重要的是他对余声声一直都非的好，体现在各个方面，他以为声声喜欢天体，所以生日的时候送了一个星体的挂件，还抢了陨石送给声声。

对待父母，他非常的孝顺，他是蒋老师，也就是深深的妈妈，门下得意的学子。

他一直在努力照顾深深的感受，即使是分手之后，他也愿意向声声伸出援助之手。

他会是一个好老公，但却不能成为余生生的好男朋友，没有什么，并不是沈泊青哪里不如江熠，仅仅是因为不喜欢罢了。

你走的路，我帮你照亮

爱你的眼神，如此清澈五、金句分享1、这万家灯火，不是没有一盏是为你点亮的。

这个世界上，关心你的人有很多，舞台上的光和粉丝手里挥动的荧光棒，他们都为你点亮。

你看，出道七年，一路明明暗暗，你也从地上的路灯，变成了天上的星星。

过去日子那些黑暗，还有痛苦，都只会将你衬托的更加耀眼。

2、大结局的话生命里的某一天，你会遇到一个人，你们像身体互换过一样，互相了解，互相尊重，互相喜欢，产生独一无二的牵扯和连结。

你们在彼此眼中，会像星星一样闪光、耀眼、熠熠生辉。

那时候，请一定要紧紧握住彼此的手，在浩渺的宇宙中，共同前行。

六、张新成，入股不亏最后安利一下张新成，同时也安利一下梁洁这两个演员，真的是太优秀了。

张新成不愧是表演系出品的，长得帅就不用说了，演技真的太好了。

当他们身份互换时，当他变成一个女人时，他的动作、眉眼、表情，如撩头发，紧张的小手，咬嘴唇的样子，以及他的语音语调，都会发生了变化，是非常神奇的。

没有岁月的沉淀，是不会有这样好的表演呈现给大家的！

张新成身材

张新成身材，鼻血喷了

长得好像大长今李英爱，好美

这篇文章之所以会有，来源于一个看起来就很“奇怪”的微-博热-搜。

这个在短时间内就引起2.3亿阅读的话题，就是——能不能给张新成整个最佳女主奖。

在豆瓣也有类似的短评获得了高赞：

？？？

等等，张新成不是男演员吗？

上一次出圈应该出演了2020年的热剧《以家人之名》里的贺子秋，再往前是《大宋少年志》里的元仲辛。

无论怎么看，张新成都和“最佳女主”扯不上关系。

不过点开话题，张新成“女主演技”确实很到位。

脸红、跺脚、撒娇一气呵成；捧脸、碎步、躺平毫无违和。

这样的表演，确实配得上最佳“女主”这个称号。

以上高能片段，出自最新开播的甜宠喜剧《变成你的那一天》。

《变成你的那一天》由张新成、梁洁主演，是桃新推出的“恋恋剧场”的第二部，接档丁禹兮和虞书欣主演的《月光奏鸣曲》。

该剧在播出前紧急提档提前开播，这个“大胆”的举动一度让不明真相的吃瓜群众以为又会是一部“烂剧”。

结果谁也没想到，这部看着一脸“糊”像的网剧，却给出了上半年最好的甜宠剧范本。

有观众表示：这是近年来唯一没有快进和倍速还追平了的剧。

一部看起来又土梗又老的剧为何能带来那么多欢乐呢？

我们来具体聊聊：剧集主要讲述了天生“对头”的娱记余声声和大明星江熠因一次意外互换了身体，之后两人的生活因此发生的一系列甜蜜搞笑的事情。

从设定上看，这部剧的梗都不新鲜了。

大明星和娱乐记者的爱情故事并不少见，不少甜宠剧，霸总剧，都有用过这个模式。

而看似新鲜的互换身体，其实韩剧也早就用过了，国内观众比较熟悉的玄彬和李荷娜《秘密花园》，就是这个套路。

但是《变成你的那一天》却能在老套的故事里杀出一条“血路”，不仅让网友看得直呼：绝了！

这么老土的梗也能这么好看。

还靠着网友的自来水频繁登上热-搜榜单，开播4天，豆瓣热度冲上第一，全网热度挤进前五。

这还没完，豆瓣开分8.0，超过2万网友参与打分，是上半年纯甜宠剧评分最高的。

（注：《小仵作》不属于纯甜宠剧范畴）别急，下面咱们来细聊。

老梗也能玩出花儿作为一部甜宠剧，《变成你的那一天》的剧情可以说非常的中规中矩，基本上甜宠剧的套路，这部剧里都有。

男女主角欢喜冤家梗，有；男主江熠是人气很高的大明星，不爱说话，冷若冰霜。

女主是公众号娱乐记者，不仅不是江熠的粉丝，还是江熠室友也是团队里的另一个成员的粉丝。

这种天生就是死对头的职业设定，就注定两人之间矛盾不会少。

开篇女主就为了获得江熠的采访假扮江熠粉丝，在江熠的生日会上拿下了一个一起吃饭的“奖励”。

结果高兴没两分钟，就被恰好在楼梯转角的江熠听到了。

然后就是爽约，上热-搜，被迫接受采访，一连串下来，男主对女主的印象能好吗？

同理，女主也一样。

互换身体各种不适应，有；这部分其实就是互换梗的老套路了，但是放在剧里一样好用。

从两人各自睁开眼睛起，几乎全程爆笑。

比如在江熠身体里的余声声面对经纪人甚至男医生的“关爱”，各种“发神经”，甚至一个巴掌打在男医生嘴巴上。

而进入余声声身体里的江熠，对于余声声父母的各种关爱宛若受到惊吓，对着自己认识十几年的学长称其为“我的医生”。

在别人要他签名照的时候，打开搜索软件，对着图片照猫画虎。

再有，进入江熠身体的余声声，在回到家换衣服前，还会特地给真江熠打电话，一本正经地告诉他：我要脱你衣服了。

另一边，不习惯穿内衣的真江熠在余声声身上也一点没有意识到要穿内衣。

角色互换后的大反转，有；这一趴绝对是这部剧的最大看点，尤其是对应上江熠和余声声各自原本的性格，就显得更加“刺激”。

先拿上热搜的张新成版的女主来说，在变成女主之后，江熠开始了各种“人格大反转”。

先是在自家服装间对着镜子狂秀肌肉；

还有对着自己的室友大献殷勤，忍不住偷拍；

甚至在录制现场，直接对着室友犯花痴，脸红到路人都能看出来；而换到余声声身体里的江熠呢，看到闺蜜的吊带睡裙会脸红；

原本上班都会化精致妆容的余声声，变成了一个天天运动服出街的随性女孩；本来为了不发胖克制饮食的余声声，被江熠一顿猛如虎的操作，5天胖5斤。

互换带来的高能桥段，有；因为互换带来的变数，也就让这部剧始终处在触不及防就爆笑的状态。

像是各种叫错名字啊，肌肉记忆啊，这些都是小把戏，剧中的高能桥段只有你想不到没有它编不出。

比如60万的核桃。

江熠虽然是个明星，但是却有着和他小鲜肉身份格格不入的生活方式。

日常就是喝茶、泡脚、盘核桃这种老年人养生老三样，同时作为偶像的职业素养，他必须保持身材，每天靠吃轻食度日。

这两点人物设定，给60万核桃埋了大雷。

换到江熠身体里的余声声出于对这具男性身体的陌生，再加上为了控制饮食，饿到在房间里疯狂找吃的。

结果原本就是养生达人的江熠房间里，什么吃的都没有。

这个时候，那对摆在架子上的工艺核桃就显得格外显眼，于是饿昏了头的余声声就把这两个江熠盘了7年的核桃给夹碎了。

余声声夹碎核桃后的绝望和努力想要挽回核桃事件的操作，一般人可能是做不到那个地步的。

各种意外的甜蜜互动，有；被“工业糖精”伤害的中国观众们，对于甜宠剧里的“甜”开始有了最低要求：不能刻意。

《变成你的那一天》里，两人每一次的亲密举动，都有理有据，再加上导演的运镜和滤镜，不得不说一句：纯天然的糖真的好吃太多了。

像是两人之间的亲密接触，一边是江熠年轻人好胜心重，一边是余声声刚开始对他没有什么“坏心思”。

所以几次互动，才会给人一种恶作剧“甜”的感觉。

还有两人雨天被困山上，也是由于江熠的舆论事件导致他潜水，而余声声之前互换身体的时候得知了江熠可能会去的地方，两人这才在山上相遇。

也就有了之后的雨夜谈心，疯狂开车，以及感情升温。

看到了没，并不是老梗就不吃香，也不是现在的观众见不得套路，而是要把套路玩儿好，玩儿对，才能有看头。

这个编剧有点东西除了“性别互换”这个设定之外，这部剧另一个有趣的地方在于故事背景的设定。

男主江熠和女主余声声第一次见面是在江熠的生日会上，女主假扮男主粉丝，为了拿下独家采访。

将男女主的背景设置到娱乐圈这样一个看似离我们很远其实也很近的地方，梗其实还是很能引起共鸣的。

比如一开始的生日会现场，许久未合体的组合成员一起给江熠过生日。

表面上和和气气，相亲相爱，实际上这个团已经在解散的边缘，约定好尽量不同台，省的到时候粉丝接受不了。

生日会结束之后，还表示明星过生日都是最累的，只有粉丝们自己高兴。

再比如剧中余声声吐槽明星们害怕娱记的理由，“明星整容是行业所迫”、“出轨是体验生活”、“营销号恶意炒作”、“键盘侠在网络上找存在感”，这些几乎都在现实中找到相对应的例子。

而她换到江熠身体里忘记切号导致的“秒删”，从江熠口中意外透露出来的“隐婚”，因为江熠爸爸一事造成的“偶像塌房”，以及余声声版的江熠为了和自己的偶像亲密接触而意外导致的“卖腐”“炒CP”……

剧中作为剧情推动的小插曲，简直就是大型娱乐圈的修罗场。

娱乐圈这条线编剧写的非常真实，在家庭线、友情线上也是一绝。

时代的眼泪啊，90后的童年男神黄海冰居然已经开始演爸了！！

说到这里，必须得提一下，编剧是2020年两部爆款现代剧《以家人之名》和《下一站是幸福》的编剧。

当初这两部剧刚开播的时候，因为对生活刻画写实，男女主互动表达也甜蜜自然，收获了不少好评。

但后续口碑却开始崩坏，主要在于后半段剧情开始注水，神展开，且人设矛盾。

不过这次编剧的新作《变成你的那一天》看起来倒是真的靠谱不少。

首先，这部剧全剧一共才26集，比起之前的46集和41集，本就降低了注水的可能。

而且，剧集目前播出了12集，几乎已经播出一半了，不仅节奏紧凑，第二集互换，第五集换回来，第12集又换，完全不给注水留余地。

剧情上也没有崩坏的感觉，如此看来，后续崩坏的可能性也不太大。

其次，这次是由王雄成独立担任编剧，前两部都是和原著作者一起，所以对于人物的把控还是更值得相信的。

最后说说演技。

不得不夸一句的是，男女主互换之后的演技还是相当在线的。

女主梁洁是“十大网剧小花”里实绩最能打的，目前播出的作品单平台播放量已经高达126亿，领先同时期网剧小花不止一个身位。

但是尽管实绩好看，梁洁的演技却一直都没有出圈，《双世宠妃》吸引人的也是剧情和CP。

这回，她终于有了演技代表作。

剧中这个男版余声声，无论是从说话方式还是行为模式，已经基本看不出是女孩子了。

男主张新成则是剧中最出彩的，完全把一个女生的小表情和小动作表演出来了，且自然，让人一眼就能知道这是“余声声”。

除此之外，该剧的音效和视觉呈现也用得十分精彩。

特别是在音效方面，什么“超级玛丽”“猫叫”“牛叫”各种极其贴合人物内心OS的音效配合剧情非常加分。

在视觉呈现上也适时插入漫画，观赏性和趣味性都极佳。

总之，作为上半年口碑TOP10的国产剧，还是特别难得的纯甜宠剧，这部韩剧范儿的剧值得一看。

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这个剧，从演员，到剧本，毫无新意，故事情节甚至毫无惊喜。

有一个死党闺蜜，有一个“心机”女二，还有一个道具小孩，女主出身平凡但幸福，男主的出生是为了推动感情升华，凸显他是一个有才华忧郁的男生形象。

只是这些设置虽然老套，但是演员刻画的合理流畅，台词配声设计的紧凑幽默，使没有大起大落情节的一部简单电视剧，平易近人却不失浪漫。

我想至少有一颗星给演员，性别的反差表演带来的幽默表现的恰到好处，既没有过分的凸现，又能使观众忍俊不禁，尤其是男变女，把握不好不仅不会有搞笑感，更会使女观众感到油腻不适。

除此之外，我想提到的是本剧的剧本，看似平平无奇，却是平淡里见功夫。

男女之间互生好感，天雷勾动地火充满冲击力但是说服力欠缺，而循序渐进，水到渠成的发展才是符合大多数人的认知的。

本剧用10集几乎一半的情节来描述男女主感情进展，是一种基于了解后的理解，进而产生了忐忑的情感发展轨迹，而不是用各种情绪起伏很大的情节来推动故事。

虽然是男女互换，其实本质上是在表达的主题，男女感情要通过了解对方的家庭，生活，然后从言谈行为进一步的了解对方个人，才能产生真正意义上的理智的感情，而不是所谓冲破枷锁的激情。

到10集，观众会觉得一切都是自然而然的发生的，女主的男神还是另一个明星，男主在她的眼里不是个高高在上的形象，而是当着她的面要说“一坨大便”的普通男孩，男主从女主山上找他的行为无意识的已经明白了，原来暗自倾慕的女生确实只是“嘴上关怀”，“找到他”的是眼前这个女孩。

本剧在表达理智情感发展时不忘初心，毕竟这是一个偶像剧，所以加入了学长。

对于女主而言，男主绝不是一个合适的对象，学长才是，所以她接受学长，谈着毫无波澜的“恋爱”，其实学长是一个斯文有礼貌，也颇有浪漫的男生，只是你发现他的那些浪漫无法打动女主，他们不在一个频道，学长所喜欢的是他想象出来的女主，而女主却感到不好意思打破这种想象，她其实多少也在勉强自己满足父母的期待，从对话里你可以看到，他们之间的拘束，放佛两个正在学习恋爱表演课程的年轻人。

纵观10集，我们可以看到的是男女主是平等的，甚至女主更为勇敢，因为她有一个做老师的妈妈，做大厨的爸爸，在一个健康良好的环境中长大。

本剧到10集，你可以看到女主主动承认错误至少3次，是一个可爱善良但是又大方得体的姑娘。

就像男主说的，你做我的时候比我做自己的时候好，男主看到了女主的优点从而对照出了自己的不足。

世上的戏剧套路，大概在莎士比亚那里已经穷尽了大部分可能。

在套路中发挥自己的优势，传递自己的观点情感，这才是电视剧要做到的。

追剧多年，我评判一部剧主要从以下几个维度。

颜值：男女主都是我的菜，加分！

配角看着也都顺眼和舒服。

演技：全员在线，没有槽点，不会出戏，cp感足足的，加分！

bgm：这部剧的配乐真的是非常有趣和新颖了，而且一点也不违和，加分！

!我觉得bgm也是一部剧的灵魂，演员的情感和场景的氛围是需要背景音乐来烘托和渲染的，我是甜宠剧的狂热爱好者，对我来说这点也是重要的，比如前段时间大热的某璃，bgm一出又土又出戏。

剧情：编剧太知道我们想看的了，也知道年轻人的点，基本上每一个场景，每一句台词，都没有废话，而且男女主的感情走向是很自然很流畅的，没有觉得任何突兀，加分！！

看到后面恋情曝光男女主会选择分手，庆幸没有那种男女主不顾重重困难以及身边人的安危，哭着不愿放手这种雷人的走向，因为成年人的爱情不是全世界，我们可以对爱情忠诚，迫于理智可以把感情放在心底从长计议，并不是一股脑的明知不可为还要死磕到底。

包括在后面江熠想重新和余声声复合时余声声没有答应而是逃避，这真的很真实了，作为普通人经历了这一切，特别是累及到身边人时，就算很爱，一想到重新开始依然是会害怕和犹豫的，这才是正常人的脑回路。

而且这里面的没有绝对极致的坏人，比如平日里针锋相对的同事，看到余声声被网暴时依然会站出来替她发声；比如茶艺大师许舒怡，其实她也有她的苦衷，在余声声出事的时候她也会感同身受，会站出来替她澄清；比如平日里反对与娱乐记者扯上关系的大川、伽树，在恋情曝光的时候挺身而出。

编剧大概想告诉我们的是，每个人都是多面的，有讨厌的一面，也有善良的一面，唯一没有洗白的大概就是狗仔了。

风格：这是一部剧以甜宠为主调，轻喜剧的现代爱情剧，当然看到她们迫于无奈分手时我还是没忍住哭了，但得有这么一段来解解腻，不然单身狗会被酸死，还是死得透透的。

这部剧的梗真的是长在我们这些年轻追剧人的笑点上了，真的是挺好笑的，也不冷。

这是甜宠剧里为数不多的能让我不快进，甚至一句台词没听到还要滑回去重听的了。

没有浮夸的霸道总裁戏码，也没有傻白甜女主戏码，喜欢！

当代年轻人压力大，这种轻喜剧的甜宠风能让你忘记一天的疲惫，强推！！

江熠喂饱了成千上万的单身狗，又让她们死透了，全是酸死的，爱狗人士表达了强烈不满，每一条狗的死，没有一个江熠是无辜的。

如果满分是100分的话，我要给101分，多的一分要给我超喜欢的宝藏男孩张新成。

爱你哟哥哥～

有道是，“自古深情留不住，唯有套路得人心。

”怎么说呢，套路这东西，还是要以有没有用为准。

至于有没有用，自然是受众说了算。

张新成合作梁洁的甜宠剧《变成你的那一天》，男女互穿，大明星跟娱记谱写都市恋歌，整体设定属实算不上有多少新意。

但亲尝12集后发现，好看，而且好笑。

甜宠剧作为经久不衰的青春档，难就难在，在这样的大设定下， 用细节和表演填充每一个桥段。

整体上 ，张新成在被高期望的情况下依然让人惊喜，梁洁贵在自然，男二赵志伟完全是男主的条件，能来这样品质剧做男二也算是有想法的新人了。

男女互穿的看点，在于互穿后，原来的思想和行为体系如何操纵和使用新的皮囊。

而演员的表演则考验的是，如何运用同一副演员的躯体，驾驭第一角色也就是互穿前的角色，在此基础上还要演好穿越后的角色，在穿越前的角色里如何表达。

换句话说，第一个是常规表演，第二个是另一套体系要指挥原来的身体，但这套身体是不听话的，因为不是自己的嘛。

这一点，张新成的表演非常吸睛，很多小动作和神态都处理的非常女性化但有没有过度夸张。

但他又有一副男神身材，于是就会有一种很神奇的化学反应。

好看也很好笑。

相较而言，梁洁的表演就稍微弱了一点，虽然梁洁也从走路、吃饭、坐姿，表情等方面做了调整，但总感觉还是差点。

大概的区别就是，张新成很多时刻真的让你相信他身体里突然住进去一个女生。

而梁洁则还是一个女生表演男性，表演痕迹被看出来了。

看过同样是由张新成主演的，电视剧《以家人之名》的朋友，可能也发现了，跟《变成你的那一天》用的是同一家制片公司，很多演员都用新的身份和关系网参与到了这个故事里来。

剧组甚至很用心地，给张新成安排了同一个小演员演他的小时候。

贺子秋后，江熠再次被亲生父母不和伤害，被妈妈抛弃的命运，则显得太凶残了。

后来，长大成才的江熠成了一个古怪的大明星，爱好养生，性格古怪，当往事以娱乐丑闻的方式出现在他现在的生活中后，他所有的古怪都找到了原因。

他的疗愈方式也很让人心碎，当他回到小时候那个滑向不幸的野营地，他似乎回到一个极度孤独无助的状态，他似乎在告诉自己，再难过的时候都过来了，没事的。

以往一直都是这么扛过来的，这次也一样。

然后，她出现了，看着淋成落汤鸡的女主角，江熠不断地重复着一句话，“你找到我了。

”从此之后，他不再是一个人。

这几年女主们都支棱起来了，以前，女主角都是被拯救者，命运悲惨，能力弱小，主观上习惯仰望希望被保护。

这几年不同了，我们看到越来越多的女性角色，家庭温暖，父母开明，自主自强，有事业心，做事果断讲义气，常常都是能量输出者。

而且这部剧真的有太多笑点了，而且很多时候纯粹是肢体表演上的好笑。

比如回到自己身体里后，江熠在余声声家喝醉后爬上“自己”的床，余声声蒙住他的口鼻，憋得江熠突然用嘴“噗噗”。

互穿后的笑点就更不用说了，基本就是笑点合集。

反正，看剧嘛最重要的就是开心喽。

都说溯源才能更好地理解一段感情，余声声与江熠的缘与源，就始于互换的那一天。

余声声何许人也？

娱乐记者，笔下犬马声色，写尽娱乐圈涌动的暗流；江熠何许人也？

耀眼明星，平素内敛低调，不问外界世事繁华。

虽说偶像与娱记是共生的光与影，可剧中这两位八竿子打不着，做不成朋友，更当不了眷侣。

可偏生是这样两个人，在一次电梯事故中灵魂互换，从此参与到对方的生命中去，坦诚地面对彼此，共享秘密，交换悲喜，将自己毫无保留地向对方敞开，自此余生有你，熠熠生辉。

《变成你的那一天》是一部上好的恋爱轻喜剧，在老套的题材里玩出花样。

男女相处时的猜忌、不安、彷徨、暧昧、试探、较量，爱的每一种滋味都被仔细研磨。

张新成饰演外冷内热的男主江熠，表演中规中矩，他的外形不甚贴合阴郁的角色，嘴角绷得再紧，眼底也能漾出笑意。

他适合演绎余声声这样的少女，演技灵动舒展，娇俏与羞怯尽数展现：小跑、跳脚、捂耳朵，使人不禁怀疑他身体里面就藏着一个女孩子的灵魂，眼睛眨呀眨地冲你撒娇。

我们总打趣说奥斯卡欠你一座小金人，看过本剧，让人不由高呼：“奥斯卡欠张新成一个最佳女主。

”《变成你的那一天》另一个特点是韩范儿十足，不仅在于适时而起的旋律，还在于人物塑造——用情至深的男二与心机深沉的女二。

却又跳出窠臼，苦恋余声声的沈泊青，爱得笨拙，但被拒绝后并没有死缠烂打，亏得我好几次疑心他中途因爱生恨，科学怪人发疯的后果，恐怕很麻烦；女主持许舒怡，见一个撩一个，没想到侠女冷月竟堕落至此，我以为她是幕后操纵者，可到头来她也是个没什么坏心眼的苦命人，被娱乐浪潮裹挟向前，表面光鲜地混口饭吃。

说到这大家应该看出来了，这部剧里几乎没有反派角色，就连平日里侧目的同事，也会在你被陷害的时候为你出头，本剧实乃居家、旅行、下饭、入睡之佳品。

这部剧还对明星、粉丝、娱记三者的关系进行了探讨，不是泛泛地谈大道理，只是点到为止，懂的人自然会心一笑。

偶像必须对粉丝进行约束与引导，而不是只享受追捧，收割红利；娱记要有基本的底线，捕风捉影或许有，无事生非要不得。

如果给你一天时间，让你变成你的偶像，你会做什么？

是摸遍自己的胸肌、腹肌、海绵体，还是给自己签无数多的名，又或者是演电影、上综艺、拍广告，体验一把明星生活。

如果给你和自己偶像谈恋爱的机会，你如何把握？

是选择公开恋情还是坚持地下工作，是与他共同进退还是默默祈愿他走的路繁花盛开。

《变成你的那一天》给观众留出了无限空间。

我认为是近几年国产偶像剧前几名，好久都没有不开倍速追过剧了，BGM一级棒，台词又有梗又敢说，第一次超点献给了本哥。

昨天晚上超点刚出就迫不及待地跳过23-25直接看了最后一集，知道余声声和江熠只是小说中虚构的人物之后心里真是空落落的，就是那种生生将你从幻想中剥离的感觉，不免有些失望。

今天耐着性子把后几集看了，二刷了结局，真香！

突然理解了编剧的逻辑，没有狗血的误会，只是为了更好地在一起才暂时分开，如果最后就以江熠和余声声的结局结尾，反而给人一种不真实感。

沈瑜以自己的爱情为样本，那江熠和余声声的种种甜蜜也是真真实实存在的，相比于乌托邦式的结局，这样的结局更让我踏实。

现实生活中的情侣更像是沈瑜和易江一样，会不理解对方，会冷战，会经过长时间的磨合，但还好，他们愿意互相理解作出调整与改变，始终没有放弃对方。

16集的路灯下表白真是可以封神！

场景气氛都刚刚好，是我看过最好的表白。

全剧人物设定都非常饱满，没有黑化没有反派，真的很有爱！

男主打坐盘核桃，女主是个小天使，人设都很讨喜！

再次入坑本哥，演技确实不错，演女熠人演出了娇俏的感觉却丝毫不娘，有人说剧情土，土就土吧，不是为了像看正剧一样去了解一段历史，或是去试图理解艺术家们深奥的思想，我就是个土狗，就爱看一些通俗文学，图个乐，这部剧确实是我的快乐瀑布！

最后还是想说，真好，他们最后还是在一起了。

剧情很甜很治愈，主角人设完美三观很正，音效加的超好笑！

情节设计有趣，发展合理，梗虽老却不俗套，哪怕有误会，误会产生的原因也很符合逻辑，不会为了误会而误会。

互换时两个人的演技绝了，代入感太强了，仿佛男女主真的互换了身体。

看花絮说他们在戏外会互相观察模仿对方的表情神态与动作反应，都是很认真敬业的演员！

两个人的颜值也是绝了，双双大眼睛，身高差也刚刚好，俊男美女谈恋爱，太配了！

再回到剧中，“江太公钓余”这cp名真的笑死了，又甜又沙雕的哈哈哈哈哈。

江熠给余声声带来了快乐和不一样的光亮，而余声声则融化了江熠心中的冰山，沉默寡言的江熠变得乐观爱笑。

江熠希望余声声，在幸福的生活中做自己，活成自己真正想要的样子；余声声想让江熠，坚持内心的梦想，放下过去向前看，在音乐的路上不断攀升，成为更优秀的自己。

两个人互相给对方的生活增添了欢笑和热爱，他们很懂对方，称对方为自己的影子，他们一步步地走进彼此，走近对方的心里，成为唯一。

看这部剧真的很解压，特别适合忙碌之后小憩时轻松，治愈一天的疲惫，特别棒！

（看完结局啦，还挺有感触的，来补充一点感想。

最后几集一直在升华，亲情友情爱情，以及爱豆行为、两个爱人之间互相理解互相尊重等，拍的很棒）喜欢这个结局，回归现实但那些美好和温暖一直留在心间，让我们更加热爱生活。

被那句“就像身体互换过一样互相了解”触动到了，眼前浮现的都是江熠余声声相处的种种，很甜蜜，很温馨，很美好。

现实生活也许会不尽人意，但请带着希望前行，每一个人都是独一无二的，也都是值得被爱的。

❤️

我是笑着打出这个标题的，这部剧和我想象中几乎一模一样，唯一的惊喜变量果然是张新成！

“灵魂互换”一直是影视剧经久不衰的经典设定，比起父母和子女互换的温情幽默底色，同龄男女互换显然更有发挥和想象的空间。

纵观中日韩三地近年来的同质题材（韩国《秘密花园》、日本《天国与地狱》），都是用男女主地位悬殊印象敌对开局，以互相理解日久生情为目标。

但受不同地区国情影响，风格与走向各有不同。

《秘密花园》追求悬浮与现实的平衡，把人格反差和魅力拉满，《天国与地狱》加入了悬疑探案元素，更加注重反转和烧脑，而《变成你的那一天》，则更符合网剧受众审美，用网感（恰到好处的表情包+音效）调和狗血，用漫画感合理化夸张的巧合，配得上一句“土味却上头”。

演员营业对剧集能否加成？

在我这儿的答案是：NO。

一切加成的前提都应该建立在作品本身“能看”的前提下，正面教材如BG之光《司藤》，“放肆藤爱”恰到好处的互动让剧集成功出圈；反面教材如同档期正在更新的某剧，男女主边界感模糊的合体热搜常见但剧集讨论全无，整个本末倒置，有那个绞尽脑汁营业售后的劲儿，不如多接好剧本多练演技，让观众的眼睛少受悬浮作品和模式表演的荼毒。

《变成你的那一天》播出前的宣传攻势不可谓不猛，主演集体下场卖力吆喝（梁洁因为端水不平甚至引起了其他剧剧粉的不满）疯狂互Cue合力撒糖，爱奇艺“恋恋剧场”抱团组队你来我往，场面好不热闹好不刺激好不喧嚣。

我承认，自己也是被这波营销辐射到的受众之一，如果不是声势这么浩大（平台有钱真好），也不会第一时间蹲点追剧（不知道是不是为了和腾讯对打抢占先机，爱奇艺才把上线时间改成了中午）。

但从最初预告到看完了前两集正片，吸引我的从来不是男女主之间的气场和化学反应，而是“女熠人”本哥的“炸裂”演技，我可太喜欢张新成这娇羞、自然、松弛的表现了。

“灵魂互换”的作品里，男演员比女演员天然有优势。

因为男性角色的初始设定大都是霸道冷面的情绪障碍患者，女演员“添加补丁”后，很容易被设定在“面瘫陈谷”里，只能用粗犷的动作和精巧的细节体现变化，效果并不容易明显和出彩；而反观男性演员，性别反转“xiao果十足”，“男相女化”本身就更吸睛，娇羞点、扭捏点、柔弱点……刻板印象的反差言行很容易被观众注意和讨论，一旦接受就能收获“出彩”、“演技好”等评价。

道理我都懂，但依旧被张新成饰演的江熠吸引了80%的目光。

本来我以为他演不了高冷大明星，但事实上，第一集我一直让忍不住感慨“张新成的五官还挺好看”，第二集又忍不住称赞“穿衣显瘦脱衣有肉可真优秀”（内娱男星赶紧卷起来） ，就这样戴着《以家人之名》留下的滤镜轻松接受了他的角色设定；而灵魂互换后瑟缩的体态、惶恐的眼神、犹疑的动作成功逗笑并征服了不断吐槽“巧合也太多了”、“情节也太土了”、“女记者这么没常识就离谱”、“也把余声声写得太没用了吧”的我，就这样对奶fufu软萌萌的“女熠人”心动了（梁洁的女声OS也有洗脑功效）。

想rua一把他看起来毛发挺浓密做好造型的大脑袋。

另一边的余声声本尊显然没有得到编剧的偏爱，虽然给了她有韧劲擅推理的优点，同样也为了推动剧情，给了她沉不住气（装粉现场自曝掉皮就很扯）容易坏事的系统bug，只能靠张新成的处理化险为夷接连反杀。

同时，好在梁洁小姐姐本身可可爱爱，前期虽然不像现实里灰头土脸熬夜掉发的公众号运营，但元气与活力能撑住逻辑的漏洞；后面诠释不苟言笑的余声声2.0也稳住了气场，那“看破而不说破”的扫视和“你能拿我怎么着”的无赖，也有几分可爱。

所以她的努力也能够理解，虽然《双世宠妃》创造了甜宠剧“以小博大”的种种历史，但“剧火人不红”，她离出圈总是差了一口气。

比起一而再再而衰三而竭一眼看得到结局的过气IP（没有说不好的意思），这部各方面平均值较高的原创新剧《变成你的那一天》显然更有可能能助她一臂之力。

CP感恕我没有get到，BE或者HE都可以“造星”是玄学，纵观各种“以甜宠之名”内卷的网剧，拼投资拼流量拼创新拼吻戏，也许效果都不如隔壁“古早言情白兔公主和冷面侍卫”不足20分钟的戏份。

江熠和余声声，比起情侣更像冤家，虽然一早笃定结局，但我并不期待他们感情关系的发展，不在乎他们几时生情几时虐心，看他们斗嘴互怼的兴趣大于看他们撒糖虐狗（身高体型差和气场氛围感都有影响）。

张新成不是不能苏，但我好像没有看到那种适合与他产生强烈CP感的角色。

所以他和独立女性赵简像伙伴，和机灵甜妹李尖尖像兄妹，你会欣赏他心疼他，却不会嗑他迷他，难道我真的要等到《默读》才能被打脸？

放过我吧！

在刚看完前10集的时候，我对这部剧的评价还停留在“合格小甜剧”。

因为身体互换导致两人对对方的身份习惯都十分不适应从而发生了很多令人啼笑皆非的“小危机”，这些时不时就会冒出来的一些爆笑梗为这部剧增添了很多看点和趣味性，后期搭配的音效锦上添花，两位的表演也仿佛留下了对方的影子，略微夸张的表演丝毫不尴尬，还正好增添了喜剧效果，这些也是一开始吸引到路人来看剧的主要原因。

但那时我就已经开始觉得这部剧的感情线处理得十分自然顺滑了，一切心动和喜欢都是有迹可循的，不会让人觉得莫名其妙。

我确实看到了两人每一个心动的瞬间，声声在一点一点治愈着江熠，江熠在一点一点吸引着声声，同时，我也渐渐地被他们二人所治愈所吸引了。

第10集“你找到我了”，真的是无比动人的一句“情话”；第16集路灯下的告白，让我忍不住泪流满面。

看剧的时候我一直在感慨：怎么会有声声这么美好的女孩子呢，像个小太阳一样温暖你，照耀你，又像和煦的春风一样抚平你的心，能让你瞬间沉静下来，仿佛整个世界都变得安稳了一些。

超点看完全剧后，我不再认为这只是一部“合格小甜剧”了。

编剧想讨论的话题有很多，想引起大家思考的点也有很多。

除去关于对女性存在的恶意，还有偶像对粉丝的管理这些影射娱乐圈的话题，这其中我最有感触的其实还是学会和过去和解。

大家总说童年的阴影要用一生来治愈，但世界上能有几个江熠会遇到能够治愈他的余声声呢。

虽然剧里讨论的是现实中的问题，但它毕竟是电视剧，还是给观众编织出了一个很美好很梦幻的童话故事。

我一直觉得电视剧是项造梦的工程，能让我短暂地放空，沉浸，体会，然后再抽离，最后回到现实生活中去过更好的人生。

很多现实中无法做到的事，无法见到的人，都能在看剧的过程中感受一番，而很多道理很多情节，也总会在之后的某一个瞬间为我带来启发，这也是我看剧的意义。

这是一部给了我无限惊喜的剧，每当我以为已经足够超出预期了，它总还能让我更加兴奋更加沉迷。

我真的很幸福，在看完《变成你的那一天》的这一天。