麦克法兰

连续看了两次，每次都热泪盈眶。

非要讲剧情的，McFarland并不是那种有创新实验精神的好电影——剧情中规中矩，不过不失，从头到尾基本就按照顺序的叙事手法，讲述了一个脾气暴躁的大叔如何把一支强硬凑起来的田径队训练成州冠军的故事。

听起来就觉得挺无聊的对不对？

然而在看似平庸的剧情中，铺设了很多分分钟能让你眼眶湿润的亮点。

——关于坚持喜欢跑步的孩纸们都知道，对于长跑来说，最关键的不是体能，不是天赋，不是环境，不是装备，而是坚持。

要是在跑的过程中，甚至还没开始跑，就在心里咆哮“啊尼玛十几二十公里的路还要上山谁跑得动啊我才跑不完啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

”的话，那么你还做个什么狗屁runner呢。

Danny Diaz就是那种看上去很不起眼，可是心眼大得很又很能给人安全感的可爱小胖子。

当Johnny被Jim派遣去给他找七个人组建一个cross country team时，其它五个人都嗤之以鼻不屑一顾，只有Danny扬着一张胖脸很开心地说，我想参加（然而Johnny此时的心情是崩溃的……死胖子我们是招runner不是boxer啊你好歹有点自知之明好嘛！

）。

从第一次训练开始，Danny就一直是队伍里面跑最后一名的一个——无论是跑公路，跑杏仁壳堆，跑山路，跑比赛，他那小熊维尼一样缓慢而笨拙的身影总是驼着背，低着头，喘着气，眉头紧皱万分艰难地追上他的队友，还会因为胖和跑得慢被队友调侃说we need seven runners, not seven runners and Danny Diaz, 被Jim训斥说you think I pick on you, Diaz? Run faster, then I pick on someone else.然而他也是最坚持的一个——就算已经没有体力，就算已经头晕目眩，也还是一步步脚踏实地，往他的队友们，往终点线坚定地跑。

在电影最后的那场加州州决赛中，我眼看着他艰难地跑过平路，然后在上坡的时候咬紧牙关一鼓作气地追上前面好几个选手，当教练已经快要失去赢的希望的时候赫然出现在靠近终点线的地方，引起全场的一片欢呼，然后使出吃奶的力气冲过终点线——以小组第五名的成绩——的时候，我简直连气都喘不出来，回过神来发现在无意识中，自己的手掌都拍红了。

之前是谁看不起的他？

后来又是谁把他当作英雄？

而Jim，这位橄榄球队前教练，是因为脾气太暴躁太不懂控制情绪，与学生发生冲突而被学校开除的。

从他与妻子的谈话中也能知道，他因为情绪失控被开除或者不得已辞职，已经不是第一次了。

总之，在麦克法兰高中任职之前，他从来没有至始而终地坚持下去培养一支真正优秀的队伍。

甚至在麦克法兰高中任职的前段时间他也没有要长久呆下去的打算，所以当杂货店老板劝他在院子里养一株幼木时，他有点戏谑地笑拒了——哈？

要养整整五年时间才能长大？

谁说我要在这个脏乱差的鬼地方呆五年？

可是结果他呆了很多个五年。

他在那些孩子身上看到了他们与生俱来的却没有被好好发掘的天赋，也看到了这些天赋背后潜藏的能把他们从卑微贫困、受人歧视的采摘农民变成家族有史以来第一个大学生、昂首挺胸的真正的运动员的可能性。

他哪能放弃？

他哪能任由这些眼神里全都还闪烁着坦率、内心深处还没放弃希望的孩子们遭到埋没？

他一咬牙就这样坚持下来了。

从一开始陪跑时的气喘吁吁，到后来给自己弄了辆自行车跟在队员后面吆喝；从一开始的单纯只会用秒表计时盘算速度，到后来有针对性地查资料看录像纠正跑姿；从一开始的企图通过培养一支好队伍、取得好的比赛成绩从而能取得好学校的高薪聘请，到后来放弃更好的工作机会选择留在麦克法兰高中……这一路上，就算伴随着队员的嘲笑和不屑，家人的不解和失望，他也还是坚持了下来。

他只是一个平凡人啊，却成就了麦克法兰人们心目中的伟大。

——关于自由对队伍里面的七个孩子来说，跑步是他们与生俱来的能力，或者说就像呼吸，像吃饭一样自然。

除去每天的摘作物劳动和上课（或者可能还要处理家庭纠纷和同学的讥笑）以外，他们唯一能得到消遣的，能感到不受约束的，就是跑步。

在上学路上跑，在下学路上跑，在天还没亮的时候跑，在太阳落山的时候跑，在公路跑，在桥上跑，在橘子林里跑。

脚步轻松，呼吸均匀，体态流畅，看着他们的跑姿你会觉得，啊青春真好，你会感叹，他们的身体里究竟蕴含着多少的活力和能量。

Thomas因为家庭纠纷，差点想要寻短见。

而Jim把他从桥墩上说服下来的理由其实很简单：如果你摔下去，你不会死，可是很大可能你永远不能再跑步了。

可我知道，跑步是目前发生在你身上的，最美好的事。

Jose在开始的时候只是一个偷自动贩卖机里的硬币、穿着破烂的可怜虫，在成为队伍的一员以后，却写出了一段让任课女老师泣不成声的诗：We fly like black birds through the orange groves,floating on a warm wind.When we run, we own the earth.The land is ours, we speak the birds’ language.Not immigrants no more. Not stupid Mexicans.When we run, our spirits fly, we speak to the gods.When we run, we are the gods.电影的官方海报，选取的是一个队员们奋力向大海奔跑的镜头——在获得了参加州决赛资格后，Jim为了庆祝，驾车带着整个田径队来到了海滩。

这是这些每天埋头在尘土遍布的田地里的孩子们第一次看到海——象征着希望、广阔、未来、自由的大海。

你看着他们从面面相觑、不知所措，到如梦初醒、惊喜欢腾，欢笑着，呐喊着，争先恐后地踏过坑坑洼洼的沙滩，以有生以来最奔放的姿态跃入大海，夕阳在他们年轻的躯体上投下滚烫的金色光芒，奔腾的海浪冲刷着他们身上积蓄已久的沙尘和心中压抑已久的阴霾——你会顿悟，没错啊，对于这些家庭并不富裕，家庭压力重重，还要被白人们歧视的墨西哥移民后裔来说，跑步就是能给他们带来自由呼吸的空气，能清空他们心里层层堆积的阴霾的乐趣，或者可以说，救赎。

——关于平等他们是墨西哥移民——没有白皮肤，没有太多的知识和技术，有的只是一身干起活来像头公牛般的韧劲和执拗起来像头母牛般的意志。

他们的祖父母，父母，都是地主或者监工，或者更低级一点，采摘工。

他们会被白人取笑，扔白眼，恶意中伤，尽管他们并没有做出伤天害理的事。

麦克法兰高中的设施很让人心酸。

操场杂草丛生，连个体育老师，生物科学老师都没有，所谓的橄榄球队教练也是some insecure jerk who can’t stop eating his apple got all bent out of shape。

这些孩子们理应享受更好的教育条件。

然而在跑步上，所有的种族不平等都被抹除了——毕竟都是凭速度凭实力说话对吧。

你是白人你会打高尔夫你学校设施好你教练资历深你穿的衣服鞋子是名牌又怎样？

像Thomas说的那样，this ain’t golf。

不论场地，不讲装备，不能装逼，这是实打实的跑步啊。

一开始的Palo Alto邀请赛其实是惨败的。

刚上场的时候对方选手就很不屑地取笑他们。

虽然很可惜，但是毕竟没有训练过山地跑的他们，还是在坡路输掉了。

Thomas那种明明看到胜利就在眼前却因为双腿不给力而眼睁睁看着自己被对手超过时的痛苦、不甘心的表情，现在回想起来还是会觉得心疼。

这可是，证明他们并不输白人娃娃的第一个机会啊。

与Clovis High的对决赛，是McFarland的第一次胜利——可以说，一切的希望，都从这里看到了曙光。

24天后的州预选赛，他们排到第四名，顺利进入决赛。

这里要提一下的是McFarland队与其它三支进入州决赛的队伍的对比：前三名的白人孩子固然也很高兴，然而不知道是对胜利习以为常，觉得能进决赛是理所当然，他们的高兴表现得有点表面——简单地鼓掌，简单地欢呼，简单地笑。

而McFarland的大家，当看到计分板上出现了自己学校的名字时，默默地围圈下跪，在胸前画十字，低头默念——这是他们表示感恩的最神圣的仪式。

能去参加州决赛，对于这种见过的最大世面无异于一望无际的菜地和小区的混混打架斗殴的少年们来说，不仅是自己每天被教练追着跑十公里，十二公里，十六公里，流了天知道多少汗的成果，也是上天的恩赐，是在遇到Jim以前，他们做梦也没想到会发生在他们身上的天一样大的好事。

加州州决赛的胜利是没有悬念的，不然这部电影可能就得被胸怀善念包含梦想的各位诟病为烂尾了。

在宣布成绩的那一刻，你能看到其他学校是一脸的不可置信——什么？

冠军是他们？

这群墨西哥移民？

这群有色人种？

也是一脸的不佩服不行——啊，就是他们啊，这次的确是我们输了啊，看来他们并没有我们想象中的那么没用啊。

其实很多时候，单是用嘴皮子或者暴力行动去宣传种族平等是很没用说服力的（马丁路德金大人别揍我- -）。

在运动，在跑步这个领域，才是真正的人人生而平等——只要你肯努力，只要你够努力，你就有可能赢，就能证明自己并非无能。

这群平均颜值乘以十都比不过青春学园的少年们，却以自己的汗水和泪水，换回了一整个McFarland的骄傲，争取了墨西哥人的荣耀，证明了真正的种族平等。

——关于大爱 看过《摩登家庭》这部美剧的观众也许会对Gloria有很深印象——一个同样来自南美的哥伦比亚女人，有着整部剧所有角色之中最宽的心。

不论是家人还是朋友，不论是有没有血缘关系的，她都可以一视同仁，给予她所能给的爱和关心。

而对于那些连肤色的不同的家人，她每一个都真心相对，真心去爱。

也许这也是南美人的一个共性？

McFarland这部电影里面的墨西哥移民就是很典型的例子。

Jim刚搬家的时候，隔壁大妈就过来打招呼了，见面礼是一只鸡（这思维真是……）；Natalia在Cheryl汽车出故障的时候，像个大大方方的女主人一般把她带到店里给她修指甲，还叫来男票帮忙修汽车；杂货店老板虽然不太懂跑步这项运动，也对Jim的教练生涯表现出无言的支持；Diaz妈妈是个一看就知道很强势甚至带点粗鲁的女人，也会执意邀请Jim门一起吃饭（请留意Jim盯着盆子里不断添进以“堆”为单位的墨西哥事物的惊骇表情），还给了几大饭盒的菜给他捎回给家人；Julie十六岁成年礼是差不多整个街区的墨西哥邻居一手包办的：从一大早开始的准备餐宴，布置场地，到晚上的坐车游行——虽然有不愉快的事情发生，可是第一个推开Julie跑到她身前挡住袭击让她免受肇事者伤害的，却也是那些忠实的田径队员们。

White一家明明是白人啊，从肤色到姓氏都是不折不扣的如假包换的白人，是那些看不起他们，恶意排挤他们的白人啊。

他们有足够的理由去蔑视、冷漠、讥讽这家人，可是他们换仇恨以大爱，替报复以付出。

而这，也是Cheryl就算在女儿因故受伤后还很坚强地想要留在麦克法兰的理由——在这里，他们是被接纳的和被爱的。

在这里，他们才算是有了一个真正的家。

是大爱，让长久以来不断搬家无法真正扎根的这家人，有了一个真正的归属地。

——所以，就算这部电影没有《霍比特人3》让人叹为观止的磅礴世界观设定，没有《妇联2》（……）让人眼花缭乱的特效，没有《小黄人大脸萌》让人心跳加速的刻意卖萌，没有《头脑总动员》精巧设计的宣传排场，也不妨碍《麦克法兰》进入我年度最爱电影之top。

不需要花里胡哨，不需要惊心动魄，我们来静静地聆听麦克法兰原始而淳朴的呐喊。

这是最后教练鼓励队员的话，感触很深。

“他们不像你们一样黎明时起床，在地里干活，对吗？

他们不用上完一天的学，再回地里干活，而你们这样，你们跟着我跑13公里，16公里，你们承受更多的痛苦，这些孩子不像你们，他们根本想象不到，那天跟你们迪亚兹家一起去地里干活，说实话，是我经历过的最难熬的一天，我对自己说‘不管我做什么烂工作，都不会有这么困难’，你们每天都这么生活着，你们的父母希望他们能每天都这么生活，并且如果这意味着能给你们带来更好的生活，他们会一辈子都这样。

你们是超人。

你们为来这儿参赛，为争冠军所经历的一切，而这样的优势是像我这样的人认为理所当然的，凭这样的力量，这种勇气，没什么是我们做不到的，你们有着我见过的最坚强的心，Now go run your race。

”（手打）我想这句话可以总结为磨难和困难迈向成功最好的阶梯。

我一次又一次被美国梦所感动，被人性的光辉感动，讽刺的是，每天挂在领导和主持人嘴里的中国梦，我却觉得离我很远。

麦克法兰，影片中说是美国最贫困的地区，却充满了温情。

向往啊。

1987年，橄榄球教练吉姆·怀特，因为愤怒之下误伤球员，被学校开除。

为了生计，他不得不举家搬到美国南加州最穷的小镇麦克法兰，因为他只能在这个小镇的中学找到工作。

这是一个以拉美裔人为主的农业小镇，镇里的居民大多是农民、长工，依靠采摘草莓卷心菜等农作物为生。

他不知道的是，这个小镇因为他的到来，发生了巨大的变化。

麦克法兰小镇的孩子似乎从一出生命运就已注定：10岁开始帮助家人摘草莓，13岁开始早上四点半起床去农场，一直采摘到上学时间，才背着书包跑向学校，放学后继续回农田干活。

他们来自农田，毕业后继续回农田干活，除非被逮捕。

更糟糕的是，家长们贫困、见识少、不注重教育。

如果没有吉姆来到这个地方，这些少年们将会继续他们祖辈的生活。

而吉姆在这个小镇经历的事情，在2015被导演妮基·卡罗搬上了大荧幕，由凯文·科斯特纳主演，影片名称就是《麦克法兰》。

小镇条件实在很差，吃住行都无法跟之前的城市相比，从踏入小镇的那刻起，吉姆只想着如何才能离开这个糟糕的地方，他实在不忍让妻子和两个女儿跟着他受苦。

在初到小镇的煎熬中，他发现了学生们的长跑天赋。

为了不浪费这些孩子的天赋，也为了给自己找点有成就感的事情做，吉姆组建了七人越野队，企图通过长跑比赛来改变现状。

就这样，一个非专业教练，一群从未参加过越野比赛的少年，通过艰苦的训练，成为了加州越野比赛的冠军，为他们自己也为麦克法兰赢得了无上的荣誉。

电影《阿甘正传》中，奔跑是阿甘唯一的出路，他跑赢了骑着自行车的恶作剧小伙伴，跑赢了开汽车羞辱他的同龄人，跑来了成为橄榄球运动员的资格，跑赢了虎视眈眈的对手成为全明星球员。

他继续跑，跑过战场上的霾霾阴雨，跑过残酷的枪林弹雨。

对于教练吉姆和越野队的少年们来说，奔跑、赢得比赛，也是他们的唯一出路。

但是，刚开始少年们并不明白。

跑步最厉害的Thomas说， 我们一遍一遍跑，然后呢？

我们的生活并不会因此发生改变，明天起来我们依旧还是农场采摘工。

小镇上的居民也是这样想的，跑步没用，读书没用，还不如早点辍学回家帮助家里干活。

但是吉姆没有放弃，他带领队伍参赛，给他们播下希望的火种，带他们去看海，去见识世界的其他可能性，他亲自参与到艰苦的采摘工作中，去了解小镇居民的生活，了解少年们的日常。

了解越多，他越是被他们感动，他发现小镇居民并非愚顽不化，他们知道感恩， 知道组织募捐活动，为越野队募捐队服和球鞋。

他们为吉姆的大女儿举办具有印第安特色的成人礼，让吉姆一家彻底融入这个小镇中来。

他们会举全镇之力去州里为参赛选手加油，25年来从未休息过一天的杂货店，也在这一天关门去往加州，跟在校车后面的车队让人振奋，就像《世界上最快的印第安摩托》中，男主离开故乡去美国参赛时，所有年轻的骑手们，骑着摩托车为他送行护航。

麦克法兰缺少的只是改变的契机，就像作家韩松落说的那样，“我们相信一切都需要契机，我们管这叫做缘分”

跑步让少年们有了选择的机会，吉姆说，你们可以攻读农作物科学、葡萄栽培、农业生态学、作物栽培与耕作学等专业，学成后回乡造福小镇，还可以选离家只有几个小时车程的大学，周末能帮助父母采收。

最让人印象深刻的一幕发生在总决赛前。

看到来自各个地方的优秀选手，大家异常紧张，平时跑得最慢的小胖Danny紧张的吐了起来，吉姆对大家说，“你们看看四周，汇聚了整个加州最强的选手，但他们没有经历你们所经历的一切，他们没有像你们一四点半起床到田间劳作，上完课后也没有继续回去劳作。

你们除了严酷的训练，还忍受更多的痛苦，这一切他们都没有。

你们忍受痛苦，就是为了来到这里放手一搏。

”这样一番话，点燃了所有人，更是让少年们尤其是Danny在最后时刻开了挂，跑出了最好的成绩。

其中一名少年长大后成为了洛杉矶时报的记者，他在当时的作文中写到：当我们奔跑的时候，仿佛是地球的主宰，大地是我们的，我们听得懂鸟语，我们不再是移民，不再是愚蠢的墨西哥人。

当我们奔跑的时候，灵魂仿佛飞上天空，和神灵对话，当我们奔跑的时候，我们就是神。

所有这些，感染了教练吉姆和他的家人，也让吉姆最终放弃诱人的高薪职位，留在了麦克法兰。

是的，吉姆教练至今仍然生活在麦克法兰。

在越野队拿到州冠军之后的十四年里，麦克法兰中学接连拿下了9个运动项目的州冠军，吉姆指导过每一个队伍。

他曾带领学生到世界各地参加比赛，包括美国、欧洲、亚洲，这部电影就是根据他在麦克法兰的真实经历改编。

越野队七个少年的亲朋好友，没有一个读完初中，他们七人却全部考上了大学。

在见识过外面世界的风雨和彩虹之后，他们选择回到麦克法兰，为故乡小镇服务，传递希望，就像当初吉姆教练做得那样。

有一次和朋友谈起这部电影，我问为什么是长跑和运动改变了这个贫穷的小镇？

而不是工业或者科技？

朋友用经济学家何帆的一段话回复我，运动的本质，是在一代人乃至几代人的时间跨度里面，通过制造一场又一场充满戏剧色彩的比赛，一个又一个史诗一般的传奇人物，塑造出来一系列的精神图腾。

最终是这些精神图腾跨越种族、文化、年龄、性别，扩散到每一个人身上，让小镇人们的精神内核发生了改变。

拍得很教科书的体育+励志+民族大团结，其实只要不娇柔做作，古早味一点的电影也可以看得很舒服，有种完全无害的舒适感，无聊和舒适感的界限把握才是重点。

这是一部说跑步的电影，跑步呢我个人是不喜欢成群结队的跑步的，喜欢半夜三更黑灯瞎火，没有车没有路人，耳边听着鬼故事，最好身边再飘几只鬼的夜跑（今天暴露了恶趣味），所以如果是越野跑，那一个人一条路一片林一汪水一座山，那种所谓灵魂出窍的感觉肯定倍儿爽（喂喂，明明是被鬼勾出来的啊）。

我真的扯远了，其实人家电影说的可是团队精神，运动培养得积极，团结，民族一家亲，赢是目标输也尽兴得人生价值，所以我真的很违和·

整部电影充满了深深的人情味，很温情。

一开始画面中呈现的是略破烂的房屋，简陋的条件，漫天的尘土，孩子们都难以置信这是新家，我也不禁猜想会发生怎样的故事呢？

逐渐地我也被带入剧情，就像教练一样，发现了麦克法兰不一样的地方：充满乡村气息的房屋，有犬吠，有鸡鸣，有到处奔跑的孩子，有热情好客的人们，配上影片欢快的背景音乐，真的很美。

（总觉得每一个淳朴的乡村，都会有一个万事通一样的老人）其中有一个片段是教练的妻子开车时车坏了，那个穿着很fashion的女子很热情地拉她进了美容店，老公也很神奇地帮她修车。

我开始以为fashion girl 是为了推销产品，也为了让她老公偷车呢！

到后来看到她热心地为教练女儿打扮，为“美洲狮”加油，黑社会老大一般的人在成年礼时给教练女儿开车兜风，在危难时推开她自己挡刀；吉亚斯母亲刚开始看似粗暴，实际充满了母爱和温情；杂货店老板为了看美洲狮比赛打破了25年从未关门的记录，这一切，在morden的城市，会存在吗？

也许你会过上好日子，有豪宅，薪金高，但是你不会再有在麦克法兰这样令人难以忘怀的回忆了！

我想，为什么影片让人感动，因为如今我们很难再有这样的经历、回忆，只能从电影中感受到了。

最近看了电影《麦克法兰》。

这是2015年迪士尼出品的体育励志片，根据真实故事改编。

在体育类型电影中，励志可以说是一个主旋律的话题。

而看完《麦克法兰》之后，我也是很受感动，热泪盈眶。

这一回，咱们就来聊一聊这部不错的体育励志电影。

《麦克法兰》讲述的是一个教练和一群越野跑选手的故事。

主角教练因为教学上的失误，不得不来到麦克法兰执教。

那是一个贫穷的美国农业小镇，居民多为拉美裔，甚至学校的对面就是监狱。

一开始，主角只是把麦克法兰当作职业的跳板和缓冲。

然而，他发现这里的高中生由于学校离家远，不得不跑步回家。

那一刻，主角教练意识到他们的跑步潜能。

主角教练想方设法将他们组成一队，参加“富人区运动”越野跑。

随着赛跑成绩越来越亮眼，麦克法兰民众的生活渐渐多了希望和盼头，而主角最终也放弃了高薪职业，定居麦克法兰执教。

我看完《麦克法兰》后的一个强烈感受就是，这励志片有些上头，我顿时有跑几公里的冲动。

当然，我本身经常跑步，周跑量也有个二三十公里，此前也很喜欢《强风吹拂》等跑步番。

因此，我对跑步类励志电影的感触会深一点。

不过，哪怕不喜欢跑步，也不妨碍《麦克法兰》所传达出的励志性。

真要论起来，跑步只不过是这个电影励志性的媒介或载体，真正重要的这项运动对人物角色的影响。

在电影中，参加越野赛跑的7名选手，有的早上5点就要帮家人收割农作物，有的认为自己前途无望，永远只是做农民的命运。

如果没有主角教练走进他们的人生，也许他们这辈子不是勤苦的做农民，就是作奸犯科入狱。

然而，他们在参加越野跑之后，他们有了自信，并都考上了大学，最终成为了教师、记者等。

看着这几名选手因越野跑而改变命运，我深有感触。

曾经，我并不喜欢长跑，3公里就觉得很远了。

但是后来，当我经过训练并完成15公里跑步，我的心态发生了非常大的改变——我更自信了。

我完成了曾经认为遥不可及的长跑距离，我意识到，原来那些自认为很难的事情，我也能做到。

自那以后，我开始反思自己曾经有哪些“自我设限”。

意识到“自我设限”后，生活仿佛多了更多可能性。

在电影中，7名选手也都给自己设置了很多心理限制，从来没想过自己可以摆脱贫困命运——直到他们遇到主角教练，开始越野跑。

对我来说，跑步距离是自我设限。

对7名选手来说，「自己只是社会弱者」则是他们的自我设限。

因此，当他们一点点取得成就，超越一支又一支队伍，赢得一个又一个奖项，他们也突破了自我限制。

这是撬动他们命运齿轮的契机，也是电影励志性的关键。

“当我跑步的时候，我感觉我就是神。

”——这绝不是电影最初那群学生能写出的豪言壮语。

越野跑改变了他们，主角教练改变了他们。

当然，《麦克法兰》不仅是抓住这个故事励志的根源，而且还很精巧的表现“励志”。

或者，换句话来说，《麦克法兰》的热血励志剧情设计得颇为套路。

基本上，《麦克法兰》体育方面的情节大体遵循了这一故事框架——「发现天赋→比赛失败并重新站起来→克服困难并获胜」。

这个套路无关好坏，只要把握励志的根源，故事就能讲好。

而在另一方面，这群选手也改变了主角教练。

起初，教练与麦克法兰格格不入，有些瞧不上麦克法兰。

他努力训练选手，不仅是想要改变这些学生，也是为了自己的私心，他不甘沦落到在麦克法兰当教练。

在女儿目睹行凶现场后，教练为了女儿安全着想，决定去面试其他学校的教练岗位。

不过，在麦克法兰赢得州冠军之后，教练放弃了财富、好工作，留任麦克法兰。

促成这一改变的关键在于麦克法兰，赛跑选手和当地居民让主角教练感受到“家乡”的温暖。

《麦克法兰》在设计故事的时候，很巧妙的为7名选手安排了不同的人际关系网络。

由选手的家人、亲戚、朋友等个人形象来代表「麦克法兰居民」这一群体形象，这样的角色设计避免了增生太多不必要的人物角色，却又刚好能与主角一家产生联系。

也许真实世界的人际关系并不是电影展示的那样，但我们不难猜测现实中的教练也是因为麦克法兰给他温暖的群体印象而留下的。

电影以相对艺术性的手法来表现教练对麦克法兰的关系，我认为这是恰到好处的故事设计，有一种简洁优雅的故事美感。

与此同时，电影对主次详略的把握也是让人赏心悦目。

这个电影的励志来源是那群选手，但主角却选了教练，以他的视角切入。

原因主要有两个。

其一，真实事件选材时是以他为主的，他的事迹是电影在歌颂的。

其二，教练是这群选手的轴心，其视角能更全面的展示这个真实事件。

基于这样的设计，《麦克法兰》进一步优化7名选手的人物形象设计。

事实上，这7名选手的家庭背景不一样，动机目标也有所差别，理清主次才是关键。

电影中，主角教练与其中一名选手发生了最深的联系，那名选手认为自己这辈子活该就是这穷人命，选手父亲更是读书无用论者。

对麦克法兰这种贫穷农业小镇的居民来说，这种观念很有代表性，因此电影着重刻画这一人物形象，主角与这名选手的交谈也很深刻。

与此同时，《麦克法兰》又选择了三兄弟选手，重点来反映麦克法兰大部分家庭的物质条件。

他们需要4点半起床，干完农活跑去学校，放学后再跑去干农活。

酬劳低廉、全家劳动力动员是不少麦克法兰学生的生活状况。

主角教练为了保证他们的训练，自告奋勇的帮忙他们做农活。

至于其他几名选手的次情节则相对略写，实现了“丰富选手背景的多样性，增加主角教练与麦克法兰的联系”的目标，就算大功告成。

可以发现，无论是麦克法兰居民，还是7名选手，《麦克法兰》非常擅长挖掘个体人物的代表性，以少数个人形象来进行群体形象的描绘。

这不仅在体育片、励志片可以运用，在其他很多涉及到群体形象描绘的电影题材中，《麦克法兰》的人物设计手法都是值得借鉴的。

撇开个人情感触动等因素不谈，《麦克法兰》大胆的艺术性取舍反而是最让我印象深刻的。

众所周知，真实改编电影的结尾往往会留点彩蛋，告诉观众现实中这些人物过得怎样。

而在这份彩蛋中，电影提到了教练和7名选手，但却未提及教练的家人。

猜测一下，现实中教练的妻子和两个女儿的行为也许和电影所表现的有些不同。

从剧情来看，家人对教练决定、剧情的走向影响还是挺大的，有几处重要转折都离不开家人的身影。

如果电影中家人关系的设计是为了故事艺术性而加入的，那这确实是比较大的真实性改动。

我认为这也是一次不错的示范，真实改编在保证核心剧情的真实之余，适当的进行故事艺术性改编，取舍之后的电影效果还是不错的。

当然，关于家人与主角教练的关系，这一故事设计确实大胆，但我认为并没有做得很好。

当主角教练放在训练上的时间和精力越多，他对家庭的关注也越少。

电影中是埋藏了这样的矛盾冲突的，主角为了训练选手而忘记了女儿的生日蛋糕，对妻子的关注也少了很多。

我认为这是一个很有反讽意味的情节设计，在主角教练心中，到底训练更重要还是家人更重要？

不过，《麦克法兰》并没有在这方面着墨太多。

在简单埋下矛盾的伏笔之后，电影又很快的以一场庆祝女儿成人礼的场景来修复家庭关系。

如果长时间忽略家人，累积的矛盾是很难通过一场庆生派对就化解的，这样的故事设计显得草率，粉饰矛盾。

我也能理解，毕竟家人关系这个次情节很可能是编造的，电影的主题也不是「工作-家庭」的矛盾。

只要能表现出主角教练对麦克法兰的影响，那就足够了。

站在这个角度来看，《麦克法兰》尽管很热血励志，故事手法和情节设计都富有美感，但依旧难以掩盖深度不够的短板，主角的刻画也没有很深入。

当然，这也不至于判为不足，毕竟真实改编故事本身就不能大刀阔斧的改动，存在天然的限制。

就整体而言，《麦克法兰》确实已经做得足够优秀了，值得观看。

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昨晚在Don家和几个加拿大人看完美国故事片McFarland，内心很是触动。

触动我的有两个主题，一是为生计所迫而流落到美国最穷困的拉美小镇的白人教练White人生抉择。

他原本觉得非常落魄，非常不喜欢那个墨西哥裔的小镇，一心想要早点离开，刚开始训练７个当地学生参加全美越野长跑赛，也是为了有机会表现自己，为前往更富裕发达的城市铺路。

（非常真实的人性写照：“人往高处走”，胜过“感动中国十大人物”一味抬高人性。

）但是当他真正深入了解了这个小镇的人民，真正体会到他们生活的辛苦和无奈后，他拒绝了到手的“高升”的机会，选择了留下。

他不仅是同情，更是热爱那个地方的人民。

可能更重要、在美国人中更实际的一种价值观是：留在最能发挥自己作用、体现自己价值的地方。

这让我想到中国文化大革命时期“上山下乡”的口号：“去最能发光发热的地方”。

不过，无论是美国人、还是中国人，能够坚持这种价值观、像White一样终生留在边远地区的人都很稀罕。

当White获得“高升”的机会，犹豫是否离开小镇时候，长跑队的领跑Thomas Valles对他说：“你走吧！

这里是美国！

大家都想去更好的地方，过更好的生活！

没有哪个好老师愿意留下来，所以我们这个镇会一直这样穷……”应该说，我在美国看到的城乡差距很小，不同地区的基础设施建设都差不多；不像中国的农村与城市，东部与西部， 天上与地下。

扪心自问，其实别说是异族的落后地区，就是自己的家乡，我们这些考上大学、远走他乡的人，有多少愿意回去建设自己的家园呢？

——电影的结尾：长跑队的队员受到鼓励，都考上了大学，改变了自己的命运，最终也都回到了自己的家乡工作。

触动我的另一个主题是青春励志，只是与国内许多青春励志片不同，这个电影反映的是贫困地区、少数民族、受主流社会歧视的一群少年如何被鼓励，找到自信与尊严的一个真实故事。

White在全美决赛前鼓励他们：“我在地里和你们工作了一天，我就感觉这是我一生中做过的最痛苦的工作，你们每天都要承受那样的苦痛和辛劳一边工作一边上学，他们这些学生根本就没有经历过，也不可能承受那样的艰辛。

你们每天都在越野长跑！

”我们的宣传片、纪录片，有多少愿意去直面人性和社会现实呢？

我在多大读博时遇到一个人民大学过来访学的教授，说他们学校不愿意招落后省份的学生，害怕他们心理素质不好，自杀率高。

这种地域歧视、阶级歧视，是全人类的本性，根本不是“文化大革命”能够改变的。

我们只能接受这个现实：“人人都是罪人”，然后再去忏悔、救赎，在这个悲惨的世界上找到自己的人生信仰。

墨西哥，美利坚的近邻，一片粗犷、神奇且繁杂的土地。

当我们谈到这个国家以及在那里生活的人们时，我们都会想到什么呢？

鸡肉卷？

宽边草帽？

还是黑帮与毒品？

相信每个人心中都会有不同的答案。

电影《麦克法兰》借助了一个普通教练和他的学生们的励志故事，在令我们对墨西哥有了一个崭新的认识的同时，亦引发了我们关于人生态度与个人奋斗的思索。

本片取材自真实事件，由妮琪·卡罗执导，凯文·科斯特纳主演，于2015年2月20日公映。

电影的主要剧情并不难理解，如果不做细致的解读与分析的话，很容易将其归类到传统的美式主旋律电影中去。

故事的主角怀特原是高校体育教练，因个性莽撞而屡遭辞退，不得不在美墨边境的麦克法兰小镇落脚。

通过与当地学生们的接触，怀特教练意识到这些墨西哥移民在越野长跑方面蕴含着巨大的潜能，并由此对他们展开了一系列艰苦的训练，带领着他们向着全国冠军的目标进发。

没错，本片的大致情节，就是这样的简单、“俗套”。

可能有观众看到这里会发出质疑：这电影看上去没什么意思，这种披着励志外衣、宣扬美式普世价值观的“心灵鸡汤”早就喝腻了，这种发生在异国他乡的陈年旧事，能引发我们内心深处的共鸣与感动吗？

答案是能。

鲜活立体的人物与精彩动人的情节，二者相辅相成、密不可分，可谓一部电影之成败的关键所在。

只有把人物立住了，影片的情节才能顺利地向前推进，不至于令观众失掉观影的兴致。

本片的导演妮琪·卡罗看似名不见经传，其大部分作品的质量还是相当不错的。

透过其以往的作品，我们可以感受到她在人物形象的塑造方面可谓功力深厚。

无论是在《绝不让步》中将自己的东家告上法庭的乔西，还是本片中恪尽职守，与学生们同甘共苦的怀特教练，这些生动的形象，令我们感受到他们骨子里透出来的那股刚强与韧劲,以及这位女导演赋予他们的坚不可摧的个人意志。

就本片的主角怀特教练而言，可以说，他是本片的灵魂人物，是推动情节向前发展的最主要的动力人物。

其猛烈的性格，在本片的开端部分便令我们一目了然：当他在高校担任橄榄球队教练时，学生对他举止轻慢，他二话不说，直接将手中的运动鞋朝那个学生砸了过去。

这只运动鞋，不光正中了学生的面门，展露了怀特教练性格中的暴烈一面，也为本片带来了一个重要的激励事件：因为这一鲁莽举动，怀特丢掉了工作。

为了营生，他不得不携妻女前往荒凉穷困的麦克法兰。

等他们到了那里时，迎接怀特的不仅是迎面的风沙，还有接踵不断的困境：穷困、脏乱差且不安全的居住环境、单位同事的排挤与打压、以及眼前的这群无心求学冥顽不灵的学生们。

面临这种情境，怀特又该何去何从？

他能否带领这些学生走向新的人生？

全片的核心悬念就此生成。

重重的困境，非但没有令怀特自暴自弃，反而令其性格中的刚强与不屈一面得到了充分的彰显。

他先是凭借敏锐的洞察力发现了学生们出众的体能优势，并主动地接近他们，鼓励他们组建越野长跑队。

沟通的过程并不一帆风顺：相比“教练”，那些墨西哥学生们更愿意称其为“怀特”。

正如其名“White”，在那些学生看来，怀特教练是来自美国主流社会的“上等”白人，与他们难以筑起沟通理解的桥梁。

面对这一困境，怀特并未像以往那样再抄起什么东西向学生们砸过去，而是表现出了足够的豁达与仁爱。

作为教练，他充分地融入到学生们的课余生活中，与热情好客的学生家属们打成一片。

在这个过程中，贫富阶级的壁垒，以及美墨两个种族之间的偏见与隔阂都得到了一定程度的消解；同时，怀特还以身作则，与学生们一同在田野中奋进，鼓励他们去翻越眼前那看似高不可攀的崇山峻岭，带领学生们去看那在他们看来遥不可及的大海。

“他们是一支强队，但你们更棒。

”他一次次地为学生们树立新的目标与挑战，也一次次地为学生们带来了新的欢愉与希冀。

怀特教练的形象又是踌躇多变的。

在麦克法兰队冲进州决赛后，他收到了来自重点高校的名片；在女儿的生日庆典上，女儿卷入了当地帮派的袭击。

阵阵杂音，令他萌生退意。

情节发展至此，怀特的行为动机转变得十分真实、自然，毕竟作为一个丈夫和父亲，让自己的妻女过上更加舒适安稳的生活是他的责任和义务。

在关键的抉择时刻，两大因素令怀特最终作出了留在麦克法兰的“意外”决定。

首先，他的妻子充当了坚强的后盾，为情节发展带来了一个微妙的“发现”。

她告知丈夫：女儿遇袭当晚，是他的学生们出力相助，女儿才得以幸免于难。

“他们当她是家人一般保护她”“我觉得在这里更有家的安全感”。

相信得知真相的怀特，心中定是五味杂陈。

其次，在与当地居民的来往过程中，怀特也在经历着自身认识上的转变，他一方面为他们的善良与淳朴所动容，一方面也感受到了这些移民家庭生活的艰辛，一股要将他们的孩子引上正途的使命感升腾开来，最终促使他坚定了自己的信念，选择留在麦克法兰继续自己的体教事业。

怀特教练动机的转变，并未令其形象有所折扣，如此人物塑造，令其形象愈发的真实立体、深入人心。

值得一提的是，怀特教练的学生们，并不是那些平庸的励志片中的无目无口的背景板与陪衬，而是伴随着奔跑的脚步声，在我们的心头留下了一道难忘的印记。

群戏历来难以处理，很容易出现人物形象同质化的弊病。

而片中登场的这些学生们，他们家家都有难唱的曲，每首曲调又有着各自的忧伤与无奈：体能最为突出的瓦赖斯，妹妹染上身孕，一家人焦头烂额；迪亚兹三兄弟为帮家人务农，几乎要从越野队退出；维克托的父亲深陷牢狱，叔叔亦曾是帮派一员。

对于他们而言，未来是灰暗的，等待着他们的除了酷热的田野，便是阴冷的牢狱。

怀特教练的出现，为他们的未来打开了一道新的光明之门。

起初他们并未意识到这一点，出于种族、阶级间的代沟以及各自难言的苦衷，他们在本片前半段与怀特教练一直处于半对立状态。

这一点，在瓦赖斯身上体现得尤甚。

直到情节进展到接近中段，瓦赖斯由于不忍家庭矛盾意图自尽时被怀特及时劝阻，这种尴尬的师生关系才有了好转的苗头。

在日积月累的交往过程中，学生们逐渐体会到了怀特的良苦用心，并对自己的人生有了崭新的认识：原来，我的人生是可以改变的。

原本涣散的越野队逐渐拧成了一股绳，就连身材肥胖、体力最弱的丹尼，亦在州决赛中发挥出了超常水平。

同时，他们在奔跑的过程中，他们各自的灵魂亦获得了某种难以名状的释放与自由。

犹如《阿甘正传》中的福瑞斯特·甘一般，在一次次地练习与竞赛的历程中，他们各自的自我价值得到了确立，突破了自我的限制，完成了人生的历练与超越。

麦克法兰，较之那些大城市，这里荒凉、贫穷、不安全，但更加富有生机和人情味儿。

怀特教练与他的越野队在这里创造了奇迹，亦为我们带来了感动与思考。

愿希望永不凋零，愿奔跑永不停歇。

《麦克法兰》，又一部关于奔跑的励志片，又一个动人的真实故事改编剧。

从《阿甘正传》开始，自己总是被一部又一部这种关于奔跑的真实故事所打动。

奔跑，到底传递的是一种什么样的人类力量？

从原始社会开始，我们就知道，快速的奔跑可以让我们远离危险，或是快速接近目标。

对速度的崇拜，犹如基因封印于人类的灵魂。

也许，正因为如此，真正的奔跑、伟大的奔跑，往往都伴着灵魂的苏醒。

正如片中七个越野选手之一的荷西在作文中表达的感受：犹如一只黑色的鸟，奔跑在大地，拥有着大地，那一刻再也不会感觉自己是墨西哥人，而是可以与诸神对话的灵魂……在这之前呢？

在加入越野队并当上队长之前，头号“跑男”汤姆眼中的麦克法兰是这样的：祖祖辈辈都是在日复一日的繁重采收劳作中度过，有点能力的人都离开了，这是一个没有“美国梦”的地方……汤姆很能跑，越野队的其他学生也都很能跑，不过，这种上天赋予的天赋和劳作锻炼出来的超人耐力，并没能让他们感受到什么与众不同。

他们只是一遍遍奔跑在从学校、从家里到农场的路上，不知为何奔跑。

橄榄球教练怀特的到来，慢慢改变了这一切。

这个并不专业的教练，不只是一步一步发掘出学生们的运动潜力，更是在一次次的奔跑中启迪孩子们寻找人生的意义。

片中一次次的赛跑前，怀特对学生们的动员讲话可以看做是这个过程的缩影——体育课上，第一次上学生跑步时，怀特下令开跑时的用词是“GO”，跑完一圈就下课。

成立越野队后的第一次比赛，他向队员们强调：谁得分低，谁获胜。

此时，运动的意义，在于利用和把握规则。

在得到倒数第一名后，他认为成绩不好，是因为对学生们还不够残酷——直到他参加了采收劳动，目睹了汤姆坐在天桥上意图自杀，了解到小镇青年在日复一日艰辛生活中的绝望和无奈……于是，后面的对抗赛前，他说“不能让他们感到我们是肉脚”。

此时，奔跑的价值在于自尊。

选拔赛前，他告诉学生们可能因为越野赛上大学，比赛中“你们感到痛苦时，他们也痛苦，而你们更强”。

这场奔跑，让学生们通过平等的比赛，收获了自信。

全州比赛前，他告诉这些青年，“其他选手没有像你们那样大清早就起床下地干活，上完课后也米有继续回到田野劳作……你们忍受痛苦，就为来此放手一搏……”此时，奔跑已与人生紧密相连。

故事的最后，当然是他们获得了冠军。

夺冠的过程，发生了怀特也想不到的事情，原本的主力选手荷西因为太过激动发力过猛败落最后，而一直只是为凑人数而入选的丹尼却跑进了前五（比赛规则是7人参赛，但只取5人的成绩），丹尼是一直喜欢跑步的，最后他给了所有人一个惊喜。

队友说，他肯定是把终点线当做甜甜圈了，但看到此处的观众，相信都感到，那一刻丹尼已经对奔跑有了新的认识，对终点线寄托了更伟大的意义……是啊，有的人肢体强健，奔走如飞，精神却在大地上匍匐蜗行，不知为何前行，这样的奔跑又有何意义？

真正的奔跑，应该是灵魂的壮游，腿脚只是一种形式而已。

喜欢一切运动励志的片，尤其这个还是长跑！

里面很多台词和场景都真的太触动我这个也热爱跑步锻炼的amateur。

比如教练说，“I will tell you what is hard. It's watching someone pass you on that last hill. What's hard is losing when yoy know you haven't done enough.”真正困难的是当你输的时候，你知道在此之前你并没有竭尽全力。

这句话对于在过程中因为反复重复的枯燥感到疲惫的时候，十分振奋。

还有这句，“When you feel pain out there on the mountain, remember, so is the guy next to you, and the guy in front of you. This gonna come down to which runner can handle the pain.”每次在跑800的时候，我内心都这样告诉自己，我前面的人和我一样累，只要我能忍住，超过去，我就赢了！